炒花菜時有人焯水,有人油炸,都不對,這樣做花菜才是最香脆的

有機花菜近年來深受大家的喜愛,上到星級飯店,下至街邊小攤,都可以見到它的影子,這道菜的點擊率相比其他蔬菜類的也要高一些,足見大家對它的喜愛了。

炒花菜時有人焯水,有人油炸,都不對,這樣做花菜才是最香脆的

飯館裡的有機花菜清脆爽口,有朋友會說自己在家怎麼做不出和飯館一樣的味道,這是因為用的方法不對,方法對了在家也能做出和飯店一樣的味道。有人做之前焯水,有人用油炸至五成熟,其實都不對,這樣做炒出來的有機花菜才是最香脆的。下面分享一下具體做法:

炒花菜時有人焯水,有人油炸,都不對,這樣做花菜才是最香脆的

乾煸有機花菜

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有機花菜,五花肉,洋蔥,線椒,朝天椒,大蒜,生薑,生抽,蠔油,食鹽,白糖,食用油

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1、有機花菜有刀去掉根莖,然後用手撕成小朵,放入盆中,加適量清水,加少許食鹽,浸泡五分鐘。這樣可以有效的去除花菜上所含的蟲卵,農藥。

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2、五花肉切薄片,洋蔥切小段。線椒,朝天椒切滾刀塊。大蒜切片,生薑切片。花菜浸泡好之後,淘洗乾淨,控幹水分。

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3、起鍋倒油,油熱下入五花肉進行煸炒。待五花肉炒至變色,下入蒜片、薑片,繼續翻炒。用五花肉是為了讓花菜更香

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4、接著下入浸泡好的有機花菜,翻炒均勻,加適量食鹽、一勺生抽、一勺蠔油,小火慢慢煸炒,然後加入線椒、朝天椒,翻拌均勻。

花菜需要小火慢慢煸炒,這樣做出來的花菜才會更香脆。

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5、待有機花菜八成熟時,下入洋蔥,翻炒一分鐘,加少許白糖提鮮,攪拌均勻即可出鍋。

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小貼士:

1、朝天椒有點辣,吃不了辣的建議不要放。

2、有機花菜放鹽水中浸泡,可以有效殺掉花菜裡的蟲卵,也可以防止氧化,炒出來不變色。

3、有機花菜儘量不要用刀切,建議用手掰。

4、炒花菜整個過程中是不需要加水的,小火慢慢煸炒就可以,這樣炒出來的花菜才是最香脆的。

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一道清脆爽口的乾煸有機花菜就做好了。花菜你是怎麼做的呢?歡迎大家分享不同的做法。

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