生活不如意者十之八九。那就打敗這些不如意，我想。但是，戰或者逃並不是唯二選擇，史蒂芬·柯維告訴我們，還有第三選擇。什麼是第三選擇？
第三選擇，是在面對問題時，除了戰或者逃，所做出的另一個選擇。這個選擇其實和孔子的中庸思想十分類似，但相比中庸思想的無作為，它提出了一種解決方案，這個解決方案就是第三選擇。
第三選擇最為重要的一點就是創造力。舉個例子，假設最近我因為Demo課考核沒有通過而面臨戰或者逃的選擇，那我的第一反應就是“打敗”Demo，拼命去練習，或者乾脆逃避，不練習。實際上，這兩種做法都沒有第三選擇來得有效果，或者說更能解決問題。如果做出第三選擇，那我就必須合理安排時間去練習Demo，而不是過度練習，不顧自己的睡眠狀態，亦或是打破正常作息，這樣的後果就是可能第二次考核也不會通過。當然啦，更不能逃避。所以，第三選擇才是最佳選擇。這裡的第三選擇也不僅僅是合理安排時間去練習，更可以給自己一些空間去思考，為什麼Demo考核沒有通過，有哪些需要提升的點，比如是因為哪個環節漏了或哪個環節沒有講演好，就重點練習哪個環節，或者在練習的時候加入自己的一些創想，給自己講的Demo課增添一些色彩，同時可以用一些方法鼓勵自己。
當然，我舉的這個例子不是典型的，只是生活中很常見的例子。其實，第三選擇時一種思維，是除了戰和逃的慣性思維的另一種思維，這種思維可以慢慢培養。
史蒂芬·柯維在書中指出，第三選擇的四種思維模式分別是：我看到我自己；我看見你；我找到你；我和你協同。
第一種思維模式表達的實際上是一種對自己的同理心，我看到我自己，意思是我看到我自己的悲傷、憤怒等一切情緒，並能夠看清這些情緒的來源，從而真正做到掌控自己，把自己當做獨一無二的個體，賦予自己選擇的權利。比如，你看到了自己的憤怒，你可以選擇平和，因為你知道憤怒不能解決任何問題，反而會加重問題。
第二種思維模式是我看見你，這裡不僅僅表達我對他人的同理心，更表達出對他人作為人的一種基本認同，換位思考，不難發現，我們眼中的他人，是有侷限的。因此，我們能做的，就是不給他人貼標籤，同時，也不給他人下定義。標籤和定義，只會阻擋我們看見他人的路，從而影響我們的判斷。
第三種思維模式，站在自己的角度，也許你會發現他人可能並不能理解你。也就是你把對方當人，但對方可能不把你當人。這個時候，就需要我找到你，我仔細的傾聽你。傾聽你的不同看法，這一點非常重要，因為很多人並不會傾聽對方說了什麼，特別是不太認同自己的人所說的話，更難以去傾聽理解了。所以，遇到不贊同你的人，不要急著去反駁，而是先停下來，聽聽他的不同意見。
第四種思維模式，也就是最後的一步，我和你協同，這裡指的並不是我放棄自己的觀點來屈就於你，而是在堅持自己觀點的同時，考慮到自己的優勢與不足，也考慮到對方的優勢與不足，進行一場頭腦風暴，找到最佳解決方案。
好啦說了，這麼多簡單概括起來就是：不要打敗不如意，要選擇更如意的方法。
