手球运动竞赛规则
（一）比赛场地
手球比赛场地为长方形，长40米，宽20米。场地中间有一条平行于球门线、连接两边线的中线，把场地分成两个相等的半场，场地两端各有一个D形球门区，其弧形部分延伸至球场两角，直线部分距球门6米，弧上各点距球门的最小距离都是6米守门员限制线球门区城米线
（二）器材设施
1.球
手球比赛用球需得到国际手联的正式批准并印有认可标志。国际手联标志为彩色，高35厘米，印有 OFFICIAL BA！L字样。手球的球面为皮质，男子比赛用球周长为58－60厘米，球重425－475克；女子比赛用球周长为54～56厘米，球重325～400克
2.球门
位于各自球门线的中央。球门内径高2米、宽3米。球门应用同样的木质、轻金属或合成材料制成。球门横梁和立柱的截面为8厘米长、8厘米宽的正方形。球门由对比鲜明的两种颜色漆成，必须牢固地置于地面。球门内应绑挂一张网）比赛规则时间手球比赛时间分为上、下半时，各为30分钟；中间休息时间通常为10分钟三接上、下半时每队各有一次暂停。比赛结束后双方如果打成平局，又必须决出胜负时，则在休息5分钟后进行决胜期的比赛比赛时，上场队员为7名，其中6名为场上队员，场上必须自始自终有1名守门同样，场上队员也随时可以充员。被认定为守门员的队员可以随时成为场当守门员。守门员服装颜色与其他队员明显区别
3．球门区
手球规则规定，只允许守门员进入球门区，不允许攻守双方队员进入球门区获利。但进攻队员在完成射门动作，球出手后进入球门或防守队员在不获利的情况下，进入球门区可以不受罚
4.违例
手球规则规定，允许进攻队员持球走3步，运球后还可以走3步，持球不超过3秒。如违犯，将被判违例手球比赛中，双方换人不需要经过记录台和裁判员允许，只要遵守在本方换人内，先下后上原则即可。如违犯，则违例的队员要被判罚出场2分钟，并在受罚时间内其他队员不得替换，即场上减员
5．犯规
手球规则允许防守队员用张开的手臂进行防守，用手拨开对方手中的球，但不用拳头击打对方手中的球防守队员可以用身体阻挡对方持球或不持球队员的移动；可以用弯曲的手臂从正面接触进攻队员。但不允许使用推、拉、抱、撞、打、绊等动作，不允许故意向对方身上掷球。
6．处罚
手球竞赛规则对犯规动作判罚的最大特点，主要体现在逐步升级的原则。对采取犯规动作的行为，判罚的程度要逐步加重对运动员法规的处罚有4种：警告、罚出场2分钟、取消比赛资格、开除出场。根据犯规时的情况，可判给对方任意球或7米球手球运动重要赛事
