天冷了，睡前熱水泡泡腳，舒舒服服地鑽被窩，想想就很幸福！
但不是所有人都有福消受，近日就發生一起，因泡腳不當引發的悲劇！
案例回顧
70歲的王大爺患糖尿病二十多年了，平常服藥斷斷續續，血糖也起起伏伏。
兩週前氣溫下降，他泡了個腳，本來挺舒服，可一會功夫，雙腳就腫脹得發白了，這才發現腳上燙出好幾個大水泡。
王大爺本來沒當回事，只做了簡單處理。可接下來情況急速惡化，傷口反覆感染、潰爛，開始發燒，緊接著休克、昏迷，送到醫院差點截肢。
好在送醫及時，在醫生的竭力救助下，保住了雙腳。
泡腳雖爽，但這三類人不適合
熱水泡腳能緩解疲勞、促進腳底血液循環和新陳代謝，特別是在寒冷天氣，睡前泡個腳，還有助於驅寒、助眠。
但泡腳並不適合所有人，患有這三種疾病的人泡了腳，非但不舒服，反而會加重病情。
1糖尿病患者
因為糖尿病人的足部末梢神經不敏感，對溫度感知不強，容易被燙傷。一旦被燙傷，恢復起來極慢，足部還容易發生壞死，甚至面臨截肢。
2靜脈血栓患者
熱水泡腳對於本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來講，會加重血液淤積。另外還可能導致毛細血管破裂，
造成出血(如患者正在服藥，出血情況則更加嚴重)。時間久了，會形成色素沉著，小腿顏色變黑。 3動脈閉塞缺血患者
這些人下肢缺血，肢體發冷，動脈硬化，熱水泡腳並不能幫助他們擴張硬化閉塞的血管。而隨著周圍溫度的升高，勢必增加組織的耗氧量，反而加重缺血，甚至出現壞死。
三腳怎麼泡最養生？
很多人聽說，中藥泡腳有“通經活絡、美容養顏、治療疾病”等神奇功效。有些商家還聲稱足浴產品含有天然紅花、沉香、檀香等多種名貴藥材。
看上去就很吸引人，這不就有人按捺不住試了試，只是這結果有點出人意料！
泡腳“加料”加出問題的並非個例，還有網友直接曬了檢查報告。
哦豁，腳都泡成“紅燒”的了，更別提什麼治療神經衰弱、失眠多夢的功效了……
其實不管在水中加何種藥材，藥效也不會通過短短十幾分鐘的浸泡滲入熱水中，再由腳部吸收。
總的來說，要想泡個養生腳，還有4個問題要注意：
1、不要亂加料
中藥足浴並沒有所謂的奇效，大部分效果主要來源於熱水的作用。不要迷信中藥泡腳的效果，如患有疾病，還需及時就醫，以免耽誤病情。
2、注意水溫
水溫以40℃~50℃為佳，水最好要沒過腳踝。可以用手試一試水溫，或者專門備一個溫度計。
3、注意時間
泡的時間在20~30分鐘就夠了，或者泡到後背微微出汗。沒有必要追求一定要把雙足泡成“紅豬蹄”。
4、注意時機
泡腳建議在飽腹後1小時，或者睡前1~2小時進行。
文章參考來源：
丁香醫生——《熱水泡腳雖舒服，但有三類人千萬要小心》
健康之路——《熱水泡腳有益健康，但這7類人要小心，否則是慢性自殺》
熱水泡腳雖好，但也要講究方法
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