相信很多姐妹都非常在意「美白」這件事，我們總是把「曬黑」掛在嘴邊。
久而久之，我們會把「防曬」等同於「防曬黑」。
醒醒！！防曬第一大誤區就是“防曬僅僅是防曬黑”。不然你連怎麼變醜的都不知道！
工藤靜香，木村拓哉的老婆，年輕時候的顏值簡直女神。但是卿本佳人篇篇喜歡戶外運動，喜歡運動是沒錯的，錯就錯在這位Lady不注意防曬，結果這幾年被拍到照片，就是......下面這樣。當年的女神被活生生地曬成了油膩大媽，實在令人惋惜。
還有個美國卡車司機的超典型例子。
他長期靠近車窗的半邊臉，和另一邊未遭受太陽直射對比，皮膚明顯衰老了2倍之多!!
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/ 防曬到底在防什麼？/
從專業角度來說，“防曬”屬於“防光老化”的一種，也是最重要的一種。什麼叫光老化，顧名思義，因為不同光線的因素，致使皮膚受到損傷，出現機能的退化，提早進入衰老狀態。最最主要的光老化因素，就是紫外線。
日常中，對我們的皮膚造成真正傷害的正是紫外線裡的 UVB 和 UVA。
簡易好記版（懶妹子快看）
- UVB對皮膚的危害
長期、過量照射會令皮膚曬黑，並引起紅腫脫皮，也就是我們俗稱的「 曬黑 」、「 曬傷 」。
好在是對皮膚表層造成了些傷害，是可被修復的。比如我們日常使用蘆薈膠、面膜等補水方式，可對皮膚進行鎮靜，通常在夏天有輕微曬黑之後，也會在冬天多用些美白產品讓自己白回來。
但「UVB」的輻射也更強，長期以來可能會容易導致皮膚癌，所以小馬建議大家曬太陽也需謹慎。
- UVA對皮膚的危害
具有超強穿透力的「 UVA 」殺手，98%會到達地球表面，以及可穿透大部分的玻璃以及塑料。「 UVA 」可直達我們皮膚的真皮層，造成皮膚被曬黑並且直接破壞我們皮膚中的彈性纖維和膠原蛋白纖維！
這就意味著「 UVA 」造成了曬黑長期起來會累積成色素沉澱，久而久之形成「 曬斑 」，而這種「 曬斑 」幾乎是很難去掉的。伴隨年齡的增長，甚至會越來越嚴重！
其次，我們拼命的早晚護膚，補充膠原蛋白。熬著夜，用著眼霜，每天美滋滋的認為自己做好了護膚。一旦不做好防曬，這些功夫基本都百搭。
所以！讓我康康，還有哪個人姑娘敢說“沒有太陽，就不用塗防曬”！
02
/ 物理防曬和化學防曬怎麼選？/
- 物理防曬
如圖所示，物理防曬主要是依靠反射或散射，阻擋掉紫外線，來達到防曬的目的。
類似我們日常生活中的太陽傘、衣服、墨鏡等遮擋物，對皮膚起到阻隔作用。
它的主成分是二氧化鈦和氧化鋅。
其中二氧化鈦可完全阻隔「 UVB 」以及波長較短的「 UVA 」，而氧化鋅則可以阻隔所有波長的「 UVA 」和「 UVB 」。對皮膚的安全性較高，只停留在皮膚表面。
⚠️ 缺點是：質地偏厚，容易泛白，比較黏膩。
- 化學防曬
如圖所示，化學防曬主要是通過吸收紫外線從而實現防曬。主要成分包括二苯酮、水楊酸乙基己酯等，可以吸收有害的紫外線，再以一種較低的能量形態釋放出來，避免紫外線對皮膚的直接傷害。
化學防曬的優點是質地輕薄不粘膩 ，對肌膚無負擔。
⚠️缺點：化學防曬的穩定性不足，長時間的日曬有必要進行反覆的補塗。
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/ 關於防曬的常見問題解答 /
1、陰天需不需要防曬？
下雨時不用防曬。陰天看”陰“的程度，如果雲層很厚，目視天空，感覺雖然明亮但是不刺眼，就不需要防曬。
如果看不到太陽的輪廓，但感覺天空很刺眼，就要按照輕度輻射防曬。用輕薄物理遮蓋，例如紗巾、皮膚風衣、半透明的淺色遮陽帽等，或者塗中等指數防曬霜。紫外線衰減率通常在50%-70%。
2、帽子、傘、防曬服到底管用嗎？
優等生：
不透光的陽傘、不透光的帽子、緻密的深色防曬衣、深色速幹服...任何不大透光的遮蓋物，效果都很好~
黑色棒球帽，就可以遮擋99%的紫外線！驚喜不驚喜？
差等生：
淺色墨鏡、皮膚風衣....大體上，透光度越高，效果越差。特別是墨鏡，即便是深色墨鏡，效果也比想的差，大牌墨鏡更不堪用。
3、化學防曬霜每隔兩小時就要補塗？ 物理防曬霜就不用補塗？
理論上來說純物理（無機）防曬在不出汗、不出油，且防曬霜沒有被剮蹭的情況下可以不用補塗。但是這種情況在戶外一般是不存在的，尤其在盛夏，因此建議戶外的話，無論你用何種防曬，都建議2小時補塗一次哦~
