相信很多姐妹都非常在意「美白」这件事，我们总是把「晒黑」挂在嘴边。
久而久之，我们会把「防晒」等同于「防晒黑」。
醒醒！！防晒第一大误区就是“防晒仅仅是防晒黑”。不然你连怎么变丑的都不知道！
工藤静香，木村拓哉的老婆，年轻时候的颜值简直女神。但是卿本佳人篇篇喜欢户外运动，喜欢运动是没错的，错就错在这位Lady不注意防晒，结果这几年被拍到照片，就是......下面这样。当年的女神被活生生地晒成了油腻大妈，实在令人惋惜。
还有个美国卡车司机的超典型例子。
他长期靠近车窗的半边脸，和另一边未遭受太阳直射对比，皮肤明显衰老了2倍之多!!
01
/ 防晒到底在防什么？/
从专业角度来说，“防晒”属于“防光老化”的一种，也是最重要的一种。什么叫光老化，顾名思义，因为不同光线的因素，致使皮肤受到损伤，出现机能的退化，提早进入衰老状态。最最主要的光老化因素，就是紫外线。
日常中，对我们的皮肤造成真正伤害的正是紫外线里的 UVB 和 UVA。
简易好记版（懒妹子快看）
- UVB对皮肤的危害
长期、过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮，也就是我们俗称的「 晒黑 」、「 晒伤 」。
好在是对皮肤表层造成了些伤害，是可被修复的。比如我们日常使用芦荟胶、面膜等补水方式，可对皮肤进行镇静，通常在夏天有轻微晒黑之后，也会在冬天多用些美白产品让自己白回来。
但「UVB」的辐射也更强，长期以来可能会容易导致皮肤癌，所以小马建议大家晒太阳也需谨慎。
- UVA对皮肤的危害
具有超强穿透力的「 UVA 」杀手，98%会到达地球表面，以及可穿透大部分的玻璃以及塑料。「 UVA 」可直达我们皮肤的真皮层，造成皮肤被晒黑并且直接破坏我们皮肤中的弹性纤维和胶原蛋白纤维！
这就意味着「 UVA 」造成了晒黑长期起来会累积成色素沉淀，久而久之形成「 晒斑 」，而这种「 晒斑 」几乎是很难去掉的。伴随年龄的增长，甚至会越来越严重！
其次，我们拼命的早晚护肤，补充胶原蛋白。熬着夜，用着眼霜，每天美滋滋的认为自己做好了护肤。一旦不做好防晒，这些功夫基本都百搭。
所以！让我康康，还有哪个人姑娘敢说“没有太阳，就不用涂防晒”！
02
/ 物理防晒和化学防晒怎么选？/
- 物理防晒
如图所示，物理防晒主要是依靠反射或散射，阻挡掉紫外线，来达到防晒的目的。
类似我们日常生活中的太阳伞、衣服、墨镜等遮挡物，对皮肤起到阻隔作用。
它的主成分是二氧化钛和氧化锌。
其中二氧化钛可完全阻隔「 UVB 」以及波长较短的「 UVA 」，而氧化锌则可以阻隔所有波长的「 UVA 」和「 UVB 」。对皮肤的安全性较高，只停留在皮肤表面。
⚠️ 缺点是：质地偏厚，容易泛白，比较黏腻。
- 化学防晒
如图所示，化学防晒主要是通过吸收紫外线从而实现防晒。主要成分包括二苯酮、水杨酸乙基己酯等，可以吸收有害的紫外线，再以一种较低的能量形态释放出来，避免紫外线对皮肤的直接伤害。
化学防晒的优点是质地轻薄不粘腻 ，对肌肤无负担。
⚠️缺点：化学防晒的稳定性不足，长时间的日晒有必要进行反复的补涂。
03
/ 关于防晒的常见问题解答 /
1、阴天需不需要防晒？
下雨时不用防晒。阴天看”阴“的程度，如果云层很厚，目视天空，感觉虽然明亮但是不刺眼，就不需要防晒。
如果看不到太阳的轮廓，但感觉天空很刺眼，就要按照轻度辐射防晒。用轻薄物理遮盖，例如纱巾、皮肤风衣、半透明的浅色遮阳帽等，或者涂中等指数防晒霜。紫外线衰减率通常在50%-70%。
2、帽子、伞、防晒服到底管用吗？
优等生：
不透光的阳伞、不透光的帽子、致密的深色防晒衣、深色速干服...任何不大透光的遮盖物，效果都很好~
黑色棒球帽，就可以遮挡99%的紫外线！惊喜不惊喜？
差等生：
浅色墨镜、皮肤风衣....大体上，透光度越高，效果越差。特别是墨镜，即便是深色墨镜，效果也比想的差，大牌墨镜更不堪用。
3、化学防晒霜每隔两小时就要补涂？ 物理防晒霜就不用补涂？
理论上来说纯物理（无机）防晒在不出汗、不出油，且防晒霜没有被剐蹭的情况下可以不用补涂。但是这种情况在户外一般是不存在的，尤其在盛夏，因此建议户外的话，无论你用何种防晒，都建议2小时补涂一次哦~
