猝死有各種各樣的形式，有的是太累，體力透支過度而猝死，有的是因為長時間休息不夠引起血壓變高，發生腦淤血而猝死，有的是因床第之歡亢奮過度而猝死，也有的是因為藥物引起身體器官功能驟然變化而猝死，等等。
2019年10月20日，山東煙臺和湖北荊州都舉行了馬拉松半程賽。不同的兩個賽場上同一天死了1個參賽者。
就昨天，2019年11月27日凌晨1點27分，臺灣演員高以翔在浙江衛視拍攝《追我吧》欄目節目過程中突然暈倒，經搶救無效死亡。
以上兩種情況都屬於心源性猝死。除了一些基礎病如心臟病、高血壓、糖尿病以外，吸菸、酗酒、長期熬夜、過度疲勞、突然增加勞動量或運動量，都會加大引起心源性猝死的幾率。
網報：2019年11月25日上海國際馬拉松賽事中，參賽者蔡先生在32km處有明顯的超極限感覺，出現頭暈。當到34km時，已經超出極限，出現精力不能集中的狀態。到了38km處蔡先生終於倒下，出現心跳驟停，喪失意識，瞳孔縮小等狀況，幸醫務人員搶救及時撿回一條生命。
所以，我們不能大意，我們在運動的過程中，如感覺很累很疲憊的時候，千萬要注意，不要盲目自信，促成大錯。
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