作为一个社交萎缩的人，在2020年的今天，我基本可以确认一个事实，那就是“我的朋友圈不再能刷到朋友们的动态了”。
这个趋势前几年已经显现，但疫情之后逐渐恢复平静的今年，基本已经“吹不皱一池春水”。
现在我还是会刷朋友圈，也还是会有真实的动态出现，嗯，主要来自于我的七大姑八大姨们，了解一下老家和亲戚们的动态还是很方便，想来长辈们可能不懂嘻哈，但在朋友圈确实很real。
2016到2018年，是我印象里个人发朋友圈比较频繁的阶段，而且一度很有热情，其标志就是偶尔我还会发一大长段的散文诗格式的语录。那几年，无论是身边的朋友、同事，还是故乡的老同学老朋友，亦或是远方的未谋面的好友，都挺有活跃度，的确有一种“年轻的朋友啊，活了二十多年，我们来相会……”的感觉。
更具代表性的事件是，应该是2018年的某一天，我本来打算给几个朋友群发个照片还是什么话，然而一不小心拉成了群聊，待我反应过来时，已经有20多位好友入群了，待我准备编辑一段话解释操作失误时，群里已经开始聊上了……那里面分别是我的表弟表妹，我的发小，我的初中同学，我的高中同学，我的大学同学，我旅游时遇到的朋友……绝了，他们互相之间大部分都不认识，这些人唯一的共同点就都只认识我。
我打算解散那个群，这帮人居然还不太乐意，那就保留吧，我压根就没想好这个群能干嘛，深知互联网运营的我，自然明白想做好一个社群非常不简单，为了避免不少麻烦，比如群成员利用我的关系互相乱加好友节外生枝，于是我稍作思索，便在群里颁布了很严苛的群公告，立下了数条规矩。效果很明显，这帮好友瞬时都有些被镇住了，就像前两天我写了篇《新人必读》后有读者表示都不太敢留言了一样，所以很少有人再在群里发言。在社群早期，作为群主我也无心无精力去引导维持群秩序，于是相当于默认这个群“无限休眠”了。
两年过去了，我再看了下，这个群还在，也基本没人退出，大家和我一样，都默认了它的休眠，这也是最好的存在状态了。
的确，微信背负着巨大的社交压力，朋友圈不堪重负，已经失去了“朋友”的意义。
于是很奇妙的一个情况出现了，当朋友圈不再如前几年对社交阵地完成大一统时，现在的社交格局，又变得分裂而碎片了。
一个典型的问题可以出现了——2020年，你和朋友是怎么保持联系的？
先说我的答案吧。
如今，每天我在微信上聊天最多的人，是“工作群”和同事们。
和我打视频电话最多的，是爸妈，和我弟。
和我打语音电话最多的，是远方的大学朋友；
和我群聊最频繁的，是曾经的一个同事群，如今早已各自离职，我还身处另一个城市，于是变成了一个篮球吹牛群；
其他的，就没有这么高的联系频率了。
……
和菜头前两天在推送里介绍了一个小测试：在你的微信搜索框，输入“哈哈”，然后你会看到搜索结果，从上到下分别是“群聊”“聊天记录”“收藏”等分类，每一个聊天对象后面都有个括号备注数字，表示你跟这个群，或跟这个人，所有的聊天记录中出现“哈哈”的次数。
基本可以得出结论——与你“哈哈”的次数越多的人，与你关系最为紧密。
我看了看我的搜索结果，除却群聊，与私人出现“哈哈”最多的次数91条。这个数字很小了。
如果你不是单身狗，我预测你的“哈哈”最高次数肯定在5000次以上。
你可以翻一翻那些“哈哈”的聊天记录，相信我，翻不了几条，你就会感受到“世事变迁，物是人非”。
如果“哈哈”让你感受不明显，就再去搜一搜“晚安”。
微信当然没有死去，并不像80后和90后的QQ如今密码都生了灰，只是朋友圈已经失去了“朋友的动态”，对话联系更多是工作等实用性通讯，真正用来感情联络的对话，仅限于亲友和身边少数朋友。
微信在感情联络方面的颓势，我觉得恰恰只是回归了真实的生活。因为没有微信这种即时通讯软件出现时，日常生活里和你保持高频联系的人，也不过是亲友和身边人。
那么，你的朋友都去哪呢？
我始终相信，每个人都有表达欲，都有倾诉欲，长远来看，这个表达需求基本是恒定的。
当朋友圈一年更新不了一次时，那么他的倾诉和表达，一定出现在了其他地方。
或许他更多的倾诉对象是身边人，或许是枕边人，日常生活幸福安逸，所希望的都在身边，的确会减少对外表达的渴望。但这样幸福的人，毕竟是少数。
更多的人，表达在别处。
比如，微博。只要你不是大V，微博小号用来潜水记录心情，是很安逸的。
比如，豆瓣和即刻，始终也是在少数人在用，很容易找到自己的角落。只不过，也基本不会有你身边的朋友出现。
当然，现在很多人还在抖音和快手上传递社交，读取你的通讯录，那么算法很容易让你们相遇，然后既不失礼貌也不过分打扰地点个赞，好像也没有微信朋友圈那种强烈的压迫感。
算法有多强大，比如，在我七八岁以后几乎再没见过面的阿姨，都能在抖音上遇到我，还给我的自拍视频点赞评论，还张罗着给我介绍对象，这是我万万没想到的，因为我想我现在用的手机号很少有人知道。而这不过是因为那位阿姨和我之间，有我妈这个中间关系人。
就在前几天，有天闲聊，老板说周末刷到我的抖音了，哎呦，我可是惊悚坏了——完了，我在公司不苟言笑的高冷人设要崩了，完了，幸亏我还不是什么自媒体大V，否则老板很容易认为我背地里搞副业干活，虽然事实的确如此……最后一想，一定是简历上的联系电话暴露了，否则，总不会是“同城”推荐吧。
对社交最敏感的人，就是那些不怎么社交的人。因为不热衷于社交，所以才有社交需求。
为了平衡与朋友之间的社交状态，尤其是和各奔远方不容易相见的老朋友，以前我找到了最好的一个方式，就是写电子邮件。理由是直接发微信，太即时了，对话框压迫感太强，别人得马上回复，不回复显得没有礼貌伤面子，然而有时候保持联系并不需要快问快答，而需要慢慢感受和体会。于是写信，成了我心仪的选择，当然写纸质信贴邮票就不可不必，一是效率上过分缓慢，二是你还得微信找朋友要一下现住址，那你真的太幽默了。只有电子邮件，可以满足我的要求。
所以到现在，我的电子邮箱也都是唯一向外公开的联系方式。很多公众号读者总想加我微信，真没必要，我的朋友圈没意思，我和朋友联系都写信，我的朋友关心我都来看公众号，你说这世界奇不奇妙。
科技改变生活，不假。
但科技改变不了人的情感，也改变不了人性。
无论科技怎么发展，我都认为，最好的社交方式，始终是面对面。
当然，见字如面，也是一种面对面，而且直抵灵魂进行神交，这也是我认为的文字的高级之处所在。
因此，我也可以吹句牛逼，即便我一整天都不说一句话，但只要我在写作，在公开表达，那么我就比你想象的还要open好嘛，交流的方式又不只讲话一种。
不要小看每一个10W+阅读的作者，即便他一言不发，也一定是个社交高手好嘛。
对社交的理解，不要那么狭隘。
想明白这一点，也许你对微信通讯录里的各位朋友，就有新的想法了。
