「打卡模板」十月减肥打卡月历按时报到


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每逢佳节倍思亲~

今年的中秋和国庆撞到一起啦!

团圆的日子

必然少不了美味佳肴╮( ̄▽ ̄)╭

想减肥的宝宝们

千万別放开肚皮敞着吃哦~

(实在盛情难却,想想你的秤会怎么对你(o≖◡≖))


此外

伴随着十月的即将来临

天气逐渐转凉了

出门的小可爱们记得带件外套哦!

千万不要和喵喵一样

在寒风中颤抖~


生酮喵十月的打卡月历来啦~

有需要的小伙伴快来~

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生酮喵十月减肥打卡月历

月历页

记录目标+大事件+每日运动项目

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饮食记录页

记录每日三餐

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身体指标页

记录体重变化曲线+三围等数据


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最后

喵喵祝各位小伙伴们节日快乐~

你的假日是怎么安排的呀?

喵喵大概是

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有木有和喵喵一样的(ノ°▽°)ノ

欢迎各位小伙伴们在评论区留言哦

和喵喵分享分享

你们在假期里发生了哪些有趣的事(*ω* )


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