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我們通常會嫉妒身邊的人和跟我們接近的人，而不會嫉妒離我們很遠的人以及比我們優秀得太多的人。比如你會嫉妒你的同班同桌考試考得比你好，但是你不會嫉妒《最強大腦》裡的那些學霸，因為他們太遠太牛逼了，不會對你的生活產生任何的威脅。而你的同桌比你優秀可能會對你產生很多威脅，比如他會搶走老師對你的關注，同學對你的羨慕，更重要的是他會搶走父母對你的讚賞，你的父母可能會說：你的同桌考得不錯啊，你要向他學習。
嫉妒可能源於從小到大父母對他人的讚賞，每個人都希望獨佔父母的愛，當父母說起別人家的孩子怎麼怎麼好了，嫉妒之情就產生了，因為那個“別人家的孩子”彷彿搶走了父母對你的愛。
過度的嫉妒是一劑毒藥，會讓人陷入一種痛苦的情緒。而適當的嫉妒則可以推動人進步。
當你嫉妒別人的成就時，請告訴自己：這是我進步的機會，嫉妒將成為我努力前進的動力。這樣可以把嫉妒的負能量轉化為積極的能量。然後，向你嫉妒的對象學習，他在什麼地方優秀，他是如何做到如此優秀的，那麼你就可以開始制定計劃，一步一步地讓自己變得優秀。
當然，你也可以去發現自己的特長，培養自己的特長，並告訴自己：每個人都有自己的長處，他可以在這方面優秀，那我就在我自己擅長的領域優秀。
心理諮詢師的視界
你不想甘於平庸你就得努力，別的青少年能有如此的成就在於背後的付出，一分耕耘一分收穫，相信自己也是可以的。
看到他人有成就，你的心理就出現不甘和嫉妒，這是一種消極悲觀的心態，心理不平衡的表現。因此，你要改變你的思想，以積極樂觀向上的心態看待人生。別人有成就是有原因的。
別人有成就在於這四點：
別人有成就在於自己肯努力
我們說一個人能有如此的成就感就是在於自己肯去努力，你要怎麼去努力是要靠你自己，誰都是阻礙不了你自己。
當我們看到成績好的同學比自己更高分的成績思想就會想到多麼的厲害!看到和你一起上班的同事這個月的工資比自己還高，內心就會生出一種羨慕的心理，但是部分人會出現嫉妒的心理。
出現這些不滿的心理源於自己不努力，只看到別人光鮮亮麗的一面，沒有看到別人的成就和他自己付出的努力是成為正比的。
別人有成就在於有獨立自主的心理
別人有成就就是有著獨立自主的心理，凡事靠自己，靠山山會倒，靠人人會跑，靠自己才是最大的保障。如果我們整天想著去依賴別人去幫我們做事，你覺得別人幫我們做出來的能有成就感嗎？答案是沒有的。
別人給予的往往都不是自己的，他人的成就在於凡事靠自己去完成，方法是會有的。心理覺得依賴於他人，某天他不幫你了，你就失去了自我，對自身的未來一片迷茫。因此，靠自己努力完成該做的任務，才能開創自己的一片天地。
有成就的人不會有依賴的心理，想著怎麼去挖掘自己的潛能，找出自己的優勢，發揮到最好。不嚴格的苛求自己，只需一步一步的完成。人生本來就是過程，一步一個腳印走好才能閱覽最美的風景。
別人有成就在於相信自己，不比別人差就要相信自己一定能夠做得到。
有成就的人首先會相信自己，一個人過去是多麼的平庸無關緊要，重要的是你現在是否相信自己先，有沒有相信自己成功的力量。如果你有相信自己成功的力量你就會滿懷信心的去努力並盡心盡力的完成你眼前清晰的事情。
成功的秘訣在於自信，一個人沒有成就很大一部分在於自己對自己沒有自信，沒有自信就不會去努力。如果努力了心理就會覺得萬一努力沒有收穫怎麼辦？想著“萬一兩個字”，為什麼不想一想萬一我成功呢？
有成就感的人則不一樣，會相信自己一定會出現成功的，身邊正能量的例子在腦子裡，激發自己積極努力向上，一定會出現希望。對自己有自信心的人就是可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。
有成就感的人他們肯堅持
成就感的人他們做什麼事不會三分鐘熱度。如果決定好了的事會堅持到底，但是如果剛開始不適合自己做的事果斷放棄，採取適合自己的並朝著正確的方向努力。
我們說有成就的人都是在於堅持，不是看到希望才去堅持的，而是堅持才看到希望的。就比如你寫文章一樣，你不堅持寫下去能夠看到希望嗎？就算這次沒有希望也不要就此放棄，再堅持幾次下去，找到正確的方法實行，希望就會出現。
不要把目光放在眼前先，你要想想未來的美與不美全靠現在的你拼與不拼。有成就感的人就是相信未來是美好的，所以現在就要堅持去做自己有意義的事情，不達最後一刻都不會放棄。有成就感的人選擇堅忍，沒有成就感的人選擇放棄，這就決定了兩種截然不同的人生命運。
綜合以上幾種有成就的人的因素，那麼自己要怎麼辦才好，給你的建議如下：
一、你如果也想像他們一樣有成就你就必須去努力。努力，你想要的歲月都會給你。
看你的提問感到不甘與嫉妒，別的青少年有如此的有成就在於肯付出。你問你自己，你付出了多少你就收穫了多少，不想輸你就得去努力，沒有人會給你想要的一切，只有你自己。
你要明白偉大的成績與辛勤的勞動是成正比的，有一份勞動就會有一份的收穫，日積月累，從少到多，奇蹟才能創造出來。不要想著自己怎麼去得到，先付出，他人的成就在於努力。
努力的同時需要找方法，如果盲目的去努力，不找方法，努力就白費，尋找正確的方法，提高自己的效率。
二、不依賴誰，看到有成就的人你可以欣賞別人，但是不要嫉妒別人。同時，你也要欣賞你自己。
你要想有成就第二點就是不依賴別人，時光是不會被辜負的，勿忘初心，凡事靠自己，能夠自己完成的事情自己獨立完成。你如果有依賴的心理你就失去了自我，你就不知道自己要追求什麼，要得到什麼。
你嫉妒別人有成就說明你心胸狹隘，見不得人家比你好，目光短淺。你應該學會欣賞有成就感的人，並且以他們為榜樣。以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以明得失。
靠自己的毅力，靠自己的信心，靠自己的努力獨立的完成。依賴的心理往往走不出生存的困境。你要想像他人有成就就必須敢於開始，好的開始就是成功了一半。靠自己創造出來的才是有最大的成就感。
三、想要有成就就必須相信自己，相信自己的人並全力以赴去做十之八九能夠成功。
天生我材必有用，千金散盡還復來，李白說的這句話激勵了人們要做到相信自己，既然來到人世間，就會有實現自身價值的作用。想要有成就就要相信自己有著成功的力量，有了想成功的慾望才會鼓勵自己努力。
成功在於你的自信，他人的成就就是不在乎過去，把握現在，不為未來擔憂。過去的皆為過去，現在的每一天都是嶄新的開始。所以，相信自己，握住現在，未來可期。
你想要改變自己的人生，現在開始你就要做到相信自己，人之所以能是因為相信能，用實際行動去證明。別人有所成就自己也是可以，端正自己的人生態度，改變思想，以積極的思維和積極的心態面對。
四、你想要有成就，就要堅持到底。
人生不可能一步登天，也不可能樣樣順心，事事順利的，我們要做到的就是堅持，堅持到底才能改變人生，走向成功。這世界上沒有一蹴而就的事情，冰凍三尺非一日之寒。
培養自己的意志力，堅持去做的任務不因為累就放棄了，再苦再累忍一忍就會過去了。人生就像騎自行一樣，只有保持平衡繼續往前行駛，才能看到遠方的美景。
做事不要急功近利，開始時太想得到往往恰得其反，堅持了就能夠看到希望。人生就是個過程，就如嬰兒從坐，爬、站再到走和跑，一個階段再到另一個階段。
總結：看著別的青少年有成就，你不應該不甘和嫉妒。而是以欣賞的心理看待別人，向他們學習並作為自己的榜樣。
別人之所以有成就在於勤奮努力，相信自己，堅持不懈的精神。
記住別人有成就，你通過努力，尋找正確的方法，不依賴人，平常心看待一切，不要抱怨，保持積極樂觀向上的心態，你也可以擁有。
簡單實用心理學
不要嫉妒，每個人的能力和機遇不一樣。
