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我们通常会嫉妒身边的人和跟我们接近的人，而不会嫉妒离我们很远的人以及比我们优秀得太多的人。比如你会嫉妒你的同班同桌考试考得比你好，但是你不会嫉妒《最强大脑》里的那些学霸，因为他们太远太牛逼了，不会对你的生活产生任何的威胁。而你的同桌比你优秀可能会对你产生很多威胁，比如他会抢走老师对你的关注，同学对你的羡慕，更重要的是他会抢走父母对你的赞赏，你的父母可能会说：你的同桌考得不错啊，你要向他学习。
嫉妒可能源于从小到大父母对他人的赞赏，每个人都希望独占父母的爱，当父母说起别人家的孩子怎么怎么好了，嫉妒之情就产生了，因为那个“别人家的孩子”仿佛抢走了父母对你的爱。
过度的嫉妒是一剂毒药，会让人陷入一种痛苦的情绪。而适当的嫉妒则可以推动人进步。
当你嫉妒别人的成就时，请告诉自己：这是我进步的机会，嫉妒将成为我努力前进的动力。这样可以把嫉妒的负能量转化为积极的能量。然后，向你嫉妒的对象学习，他在什么地方优秀，他是如何做到如此优秀的，那么你就可以开始制定计划，一步一步地让自己变得优秀。
当然，你也可以去发现自己的特长，培养自己的特长，并告诉自己：每个人都有自己的长处，他可以在这方面优秀，那我就在我自己擅长的领域优秀。
心理咨询师的视界
你不想甘于平庸你就得努力，别的青少年能有如此的成就在于背后的付出，一分耕耘一分收获，相信自己也是可以的。
看到他人有成就，你的心理就出现不甘和嫉妒，这是一种消极悲观的心态，心理不平衡的表现。因此，你要改变你的思想，以积极乐观向上的心态看待人生。别人有成就是有原因的。
别人有成就在于这四点：
别人有成就在于自己肯努力
我们说一个人能有如此的成就感就是在于自己肯去努力，你要怎么去努力是要靠你自己，谁都是阻碍不了你自己。
当我们看到成绩好的同学比自己更高分的成绩思想就会想到多么的厉害!看到和你一起上班的同事这个月的工资比自己还高，内心就会生出一种羡慕的心理，但是部分人会出现嫉妒的心理。
出现这些不满的心理源于自己不努力，只看到别人光鲜亮丽的一面，没有看到别人的成就和他自己付出的努力是成为正比的。
别人有成就在于有独立自主的心理
别人有成就就是有着独立自主的心理，凡事靠自己，靠山山会倒，靠人人会跑，靠自己才是最大的保障。如果我们整天想着去依赖别人去帮我们做事，你觉得别人帮我们做出来的能有成就感吗？答案是没有的。
别人给予的往往都不是自己的，他人的成就在于凡事靠自己去完成，方法是会有的。心理觉得依赖于他人，某天他不帮你了，你就失去了自我，对自身的未来一片迷茫。因此，靠自己努力完成该做的任务，才能开创自己的一片天地。
有成就的人不会有依赖的心理，想着怎么去挖掘自己的潜能，找出自己的优势，发挥到最好。不严格的苛求自己，只需一步一步的完成。人生本来就是过程，一步一个脚印走好才能阅览最美的风景。
别人有成就在于相信自己，不比别人差就要相信自己一定能够做得到。
有成就的人首先会相信自己，一个人过去是多么的平庸无关紧要，重要的是你现在是否相信自己先，有没有相信自己成功的力量。如果你有相信自己成功的力量你就会满怀信心的去努力并尽心尽力的完成你眼前清晰的事情。
成功的秘诀在于自信，一个人没有成就很大一部分在于自己对自己没有自信，没有自信就不会去努力。如果努力了心理就会觉得万一努力没有收获怎么办？想着“万一两个字”，为什么不想一想万一我成功呢？
有成就感的人则不一样，会相信自己一定会出现成功的，身边正能量的例子在脑子里，激发自己积极努力向上，一定会出现希望。对自己有自信心的人就是可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
有成就感的人他们肯坚持
成就感的人他们做什么事不会三分钟热度。如果决定好了的事会坚持到底，但是如果刚开始不适合自己做的事果断放弃，采取适合自己的并朝着正确的方向努力。
我们说有成就的人都是在于坚持，不是看到希望才去坚持的，而是坚持才看到希望的。就比如你写文章一样，你不坚持写下去能够看到希望吗？就算这次没有希望也不要就此放弃，再坚持几次下去，找到正确的方法实行，希望就会出现。
不要把目光放在眼前先，你要想想未来的美与不美全靠现在的你拼与不拼。有成就感的人就是相信未来是美好的，所以现在就要坚持去做自己有意义的事情，不达最后一刻都不会放弃。有成就感的人选择坚忍，没有成就感的人选择放弃，这就决定了两种截然不同的人生命运。
综合以上几种有成就的人的因素，那么自己要怎么办才好，给你的建议如下：
一、你如果也想像他们一样有成就你就必须去努力。努力，你想要的岁月都会给你。
看你的提问感到不甘与嫉妒，别的青少年有如此的有成就在于肯付出。你问你自己，你付出了多少你就收获了多少，不想输你就得去努力，没有人会给你想要的一切，只有你自己。
你要明白伟大的成绩与辛勤的劳动是成正比的，有一份劳动就会有一份的收获，日积月累，从少到多，奇迹才能创造出来。不要想着自己怎么去得到，先付出，他人的成就在于努力。
努力的同时需要找方法，如果盲目的去努力，不找方法，努力就白费，寻找正确的方法，提高自己的效率。
二、不依赖谁，看到有成就的人你可以欣赏别人，但是不要嫉妒别人。同时，你也要欣赏你自己。
你要想有成就第二点就是不依赖别人，时光是不会被辜负的，勿忘初心，凡事靠自己，能够自己完成的事情自己独立完成。你如果有依赖的心理你就失去了自我，你就不知道自己要追求什么，要得到什么。
你嫉妒别人有成就说明你心胸狭隘，见不得人家比你好，目光短浅。你应该学会欣赏有成就感的人，并且以他们为榜样。以铜为镜可以正衣冠，以人为镜可以明得失。
靠自己的毅力，靠自己的信心，靠自己的努力独立的完成。依赖的心理往往走不出生存的困境。你要想像他人有成就就必须敢于开始，好的开始就是成功了一半。靠自己创造出来的才是有最大的成就感。
三、想要有成就就必须相信自己，相信自己的人并全力以赴去做十之八九能够成功。
天生我材必有用，千金散尽还复来，李白说的这句话激励了人们要做到相信自己，既然来到人世间，就会有实现自身价值的作用。想要有成就就要相信自己有着成功的力量，有了想成功的欲望才会鼓励自己努力。
成功在于你的自信，他人的成就就是不在乎过去，把握现在，不为未来担忧。过去的皆为过去，现在的每一天都是崭新的开始。所以，相信自己，握住现在，未来可期。
你想要改变自己的人生，现在开始你就要做到相信自己，人之所以能是因为相信能，用实际行动去证明。别人有所成就自己也是可以，端正自己的人生态度，改变思想，以积极的思维和积极的心态面对。
四、你想要有成就，就要坚持到底。
人生不可能一步登天，也不可能样样顺心，事事顺利的，我们要做到的就是坚持，坚持到底才能改变人生，走向成功。这世界上没有一蹴而就的事情，冰冻三尺非一日之寒。
培养自己的意志力，坚持去做的任务不因为累就放弃了，再苦再累忍一忍就会过去了。人生就像骑自行一样，只有保持平衡继续往前行驶，才能看到远方的美景。
做事不要急功近利，开始时太想得到往往恰得其反，坚持了就能够看到希望。人生就是个过程，就如婴儿从坐，爬、站再到走和跑，一个阶段再到另一个阶段。
总结：看着别的青少年有成就，你不应该不甘和嫉妒。而是以欣赏的心理看待别人，向他们学习并作为自己的榜样。
别人之所以有成就在于勤奋努力，相信自己，坚持不懈的精神。
记住别人有成就，你通过努力，寻找正确的方法，不依赖人，平常心看待一切，不要抱怨，保持积极乐观向上的心态，你也可以拥有。
简单实用心理学
不要嫉妒，每个人的能力和机遇不一样。
