現在人們常說，育兒有道，要採取科學的方式才能讓寶寶健康茁壯成長。就如何科學育兒也是家長們一直糾結和討論的話題，網上關於育兒的方式套路千萬，但究竟哪種方式才算科學育兒呢？也許從一定程度上看，溺愛寶寶不算錯，但為了他們健康成長，科學育兒，懂得尺度才是對他們長久的“愛”。
一、要講究科學餵養
家長們常說的一句話就是，只要寶寶餓，就給他們吃，多吃點也是家長經常說的，他們認為只有吃得多寶寶才能長大個，身體才會硬朗。果真如此嗎？經過專家研究和許多育兒經驗得知，一味的追求飲食過量而忽視均衡營養和微量元素的攝入，只會適得其反，甚至造成寶寶的腸胃負擔加重，使寶寶生病。過度餵養還會使寶寶成長過快，導致肥胖，為健康的成長增加風險。
所以建議各位家長按需補充。對於正在快速發育的寶寶，應注意日常飲食的科學搭配，維生素、脂肪、蛋白質、礦物質、糖類等都要保證均衡攝入。特別提醒家長的是，日常飲食並不能滿足寶寶所需的所有營養物質，比如對寶寶成長髮育十分關鍵的維生素AD，僅靠食補並不能滿足寶寶生長所需，仍然需要額外補充。一般兒保醫生都會建議從寶寶出生起每天補充1粒維生素AD，最為常見的就是伊可新和魚肝油等，並建議至少補充到3歲以上。
二、要講究科學穿衣
此刻正值入秋期間，晝夜溫差較大，家長們一定要根據寶寶的具體情況酌情添減衣物，特別是要根據寶寶的體溫和周圍環境的變化來判斷。雖然白天氣溫相對較高，寶寶也不宜穿衣過少，尤其是做好重點部位（腹部、肩頸、腳部）的保暖措施。另外，由於寶寶活潑好動，所以最好選擇柔軟、透氣、吸汗好、寬鬆版式的棉質衣物更為舒適。寶寶睡覺時，一定要蓋上被子，尤其要護住肚子和腳丫，以免著涼感冒或引發腹瀉。對於月齡稍小的寶寶，在空調屋裡最好也穿上襪子，因為腳底神經末梢豐富，室內和地板的低溫度容易致使寒從腳底起，使寶寶受寒著涼。
三、要講究科學清理
保持乾淨衛生是讓寶寶遠離病菌必要舉措。家長們平時都會把家裡收拾的整整齊齊，對於寶寶的玩具更是會經常清潔消毒，降低沾染細菌的幾率。事實上，過度清潔反而會對健康不利，因為人體本身就由上萬億的細菌組成，其中既有有益菌，也有有害菌，而過度的清潔消毒，在殺滅有害菌的同時，有益菌也會受到牽連，會使機體正常菌群建立不良，菌群失調而影響免疫力，還可能使更為棘手的黴菌、真菌在體內滋生，再加上小寶寶的身體各項系統尚未發育完整，過度清潔無疑會威脅到健康發育。所以說，平時為寶寶做清潔工作一定要適度。奶具、玩具等不用每天進行消毒，也不用執著於抗菌產品，在寶寶飯前便後只需用一般清洗劑把手洗乾淨即可，畢竟寶寶的身體健康也需要一些“小細菌”的保護。
