'胃' 乃先天之本，胃不好，難長壽！
據《中國癌症數據報告》顯示，我國每年胃癌新發病例67.9萬例，死亡病例49.8萬例，平均每天有近1.2萬人被確診患癌，其中食管、胃、結腸癌佔近40%！
從全球來看，近一半新發胃癌患者，和死亡病例，都發生在我國。
近年來，我國胃癌高發，並且呈現年輕化趨勢，很多胃癌，一經發現，已經是中晚期，失去了最佳的救治時機。
生活中，很多的胃癌，與菸酒脫不了干係。
抽菸、喝酒，確實會導致胃癌的發生，但是，導致胃癌高發的“禍根”並非菸酒，而是一種“菌”。
很多人都認為，在我們的胃裡面是不會出現細菌這種東西，畢竟胃酸的腐蝕能力那麼強。
然而“幽門螺旋桿菌”就是一種能在胃中生存，並且胃酸也拿它無可奈何的病菌。
如果你有這3種症狀的話，你很有可能被幽門桿菌感染了！請儘早去檢查，
1、口臭
很多人也知道，在生活中出現口臭的話，是一件十分尷尬的事情。
而出現口臭的原因多種多樣，感染幽門螺旋桿菌就是很常見的一種。
因為幽門螺旋桿菌這一種細菌可以在牙菌斑中生存，當口腔發生感染的時候，就會導致人體出現口臭。
2、反酸
身體裡的幽門螺桿菌過多，就會導致胃部產生很多的胃酸，
所謂反酸其實就是口腔感覺到酸性物質，因為幽門螺旋桿菌會傷害胃粘膜，促進胃酸的分泌，
從而就容易導致人體出現泛酸、燒心的症狀。還經常的噁心，體重越來越輕，經常的拉肚子，排黑便無規律的疼痛，而且發作週期越來越短。
3、腹脹腹痛
當胃部感染幽門螺桿菌的時候，由於細菌在體內繁衍，會持續損害胃部粘膜，
因此人會有腹脹腹痛的情況，一般這些症狀會在飯後比較明顯，嚴重的情況下可能還會想嘔吐。
不想自己感染幽門，這兩類食物，儘量少碰，會給腸胃添堵！
一、燒烤食物
食物在燒烤的過程中，會產生大量的多環芳烴化合物，其中含有苯並芘等強致癌物質，可滲透至整個食品，導致胃癌或其他癌變。
另外，在燒烤過程中，蛋白質在高溫下，尤其在烤焦時，也會分解產生致癌的成分。
二、醃漬食品
醃漬食品是食品保藏的一種方法，並且是一種很古老的方法，在民間非常的普及
但是醃漬食品加工過程中往往會加入大量的鹽分的，這樣才能夠有效的控制微生物的活動和發酵，並抑制腐敗細菌的生長，從而防止食物的腐敗變質。
所以醃漬食品會對我們的胃黏膜產生破壞效果，會對我們的胃黏膜產生破壞效果，並且會增加胃癌的發病率，
預防胃癌，保護腸胃健康，記住三個字：
一、 滋胃飲
原料：生麥芽10g，炒白芍10g，大麥冬10g，北沙參10g，丹參10g，石斛10g，烏梅肉6g，炙雞內金5g，炙甘草3g，玫瑰花3g。
還可根據自身症狀加減藥材：
▲伴有鬱火，胃中灼痛，口苦而燥，渴而多飲，加黑山梔6g，黃連3g；
▲ 舌苔厚黃，嘔惡頻作，溼熱留滯在胃者加黃連3g，厚朴花3g，佛手3g；
做法：諸藥浸水15分鐘後煎煮，沸後改用微火煎20分鐘。濾液約300ml服之。
功效：滋養胃陰，舒肝柔肝。
胃病要“三分治，七分養”一定要堅持，中藥飲介意，容易的上火，胃寒的人不宜服用，
二、
補充：82歲國醫大師的養胃秘方【丁湘沙仁膏】採用10幾種藥材，經過千熬百練，濃縮了原料中的精華，熬製成膏汁，將寒性減弱，適合大眾人群飲用，也適合脾胃畏寒的人群飲用。
調理中氣。故可用於脾胃虛寒所致各種病證， 具生化之性，故為消食健脾，開胃和中之效，
丁湘沙仁膏，是古方劑制膏滋，這方子源於湛江地區，身受當地人的熱愛，每天一杯，一步到“胃”胃能感受到絲絲的暖流在其中流動，
砂仁，丁香入胃經，有很好的養胃效果，可以清胃熱、消胃炎，治胃痛，對幽門螺桿菌也有抑制作用。
現代研究發現，丁香既能殺滅抑制幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。經常食用丁香，可以改善胃炎、胃潰瘍。
