'胃' 乃先天之本，胃不好，难长寿！
据《中国癌症数据报告》显示，我国每年胃癌新发病例67.9万例，死亡病例49.8万例，平均每天有近1.2万人被确诊患癌，其中食管、胃、结肠癌占近40%！
从全球来看，近一半新发胃癌患者，和死亡病例，都发生在我国。
近年来，我国胃癌高发，并且呈现年轻化趋势，很多胃癌，一经发现，已经是中晚期，失去了最佳的救治时机。
生活中，很多的胃癌，与烟酒脱不了干系。
抽烟、喝酒，确实会导致胃癌的发生，但是，导致胃癌高发的“祸根”并非烟酒，而是一种“菌”。
很多人都认为，在我们的胃里面是不会出现细菌这种东西，毕竟胃酸的腐蚀能力那么强。
然而“幽门螺旋杆菌”就是一种能在胃中生存，并且胃酸也拿它无可奈何的病菌。
如果你有这3种症状的话，你很有可能被幽门杆菌感染了！请尽早去检查，
1、口臭
很多人也知道，在生活中出现口臭的话，是一件十分尴尬的事情。
而出现口臭的原因多种多样，感染幽门螺旋杆菌就是很常见的一种。
因为幽门螺旋杆菌这一种细菌可以在牙菌斑中生存，当口腔发生感染的时候，就会导致人体出现口臭。
2、反酸
身体里的幽门螺杆菌过多，就会导致胃部产生很多的胃酸，
所谓反酸其实就是口腔感觉到酸性物质，因为幽门螺旋杆菌会伤害胃粘膜，促进胃酸的分泌，
从而就容易导致人体出现泛酸、烧心的症状。还经常的恶心，体重越来越轻，经常的拉肚子，排黑便无规律的疼痛，而且发作周期越来越短。
3、腹胀腹痛
当胃部感染幽门螺杆菌的时候，由于细菌在体内繁衍，会持续损害胃部粘膜，
因此人会有腹胀腹痛的情况，一般这些症状会在饭后比较明显，严重的情况下可能还会想呕吐。
不想自己感染幽门，这两类食物，尽量少碰，会给肠胃添堵！
一、烧烤食物
食物在烧烤的过程中，会产生大量的多环芳烃化合物，其中含有苯并芘等强致癌物质，可渗透至整个食品，导致胃癌或其他癌变。
另外，在烧烤过程中，蛋白质在高温下，尤其在烤焦时，也会分解产生致癌的成分。
二、腌渍食品
腌渍食品是食品保藏的一种方法，并且是一种很古老的方法，在民间非常的普及
但是腌渍食品加工过程中往往会加入大量的盐分的，这样才能够有效的控制微生物的活动和发酵，并抑制腐败细菌的生长，从而防止食物的腐败变质。
所以腌渍食品会对我们的胃黏膜产生破坏效果，会对我们的胃黏膜产生破坏效果，并且会增加胃癌的发病率，
预防胃癌，保护肠胃健康，记住三个字：
一、 滋胃饮
原料：生麦芽10g，炒白芍10g，大麦冬10g，北沙参10g，丹参10g，石斛10g，乌梅肉6g，炙鸡内金5g，炙甘草3g，玫瑰花3g。
还可根据自身症状加减药材：
▲伴有郁火，胃中灼痛，口苦而燥，渴而多饮，加黑山栀6g，黄连3g；
▲ 舌苔厚黄，呕恶频作，湿热留滞在胃者加黄连3g，厚朴花3g，佛手3g；
做法：诸药浸水15分钟后煎煮，沸后改用微火煎20分钟。滤液约300ml服之。
功效：滋养胃阴，舒肝柔肝。
胃病要“三分治，七分养”一定要坚持，中药饮介意，容易的上火，胃寒的人不宜服用，
二、
补充：82岁国医大师的养胃秘方【丁湘沙仁膏】采用10几种药材，经过千熬百练，浓缩了原料中的精华，熬制成膏汁，将寒性减弱，适合大众人群饮用，也适合脾胃畏寒的人群饮用。
调理中气。故可用于脾胃虚寒所致各种病证， 具生化之性，故为消食健脾，开胃和中之效，
丁湘沙仁膏，是古方剂制膏滋，这方子源于湛江地区，身受当地人的热爱，每天一杯，一步到“胃”胃能感受到丝丝的暖流在其中流动，
砂仁，丁香入胃经，有很好的养胃效果，可以清胃热、消胃炎，治胃痛，对幽门螺杆菌也有抑制作用。
现代研究发现，丁香既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。经常食用丁香，可以改善胃炎、胃溃疡。
