沒想到，自馬雲因為“996是福報”被噴之後，任正非也因為“996”火了。
5月11號，華為發佈了任正非接受《南華早報》採訪的紀要，其中提到：
我們沒有996的說法，不知道是哪個公司的說法，更沒有007。我們在勞動合同方面高於中國標準，因為要接受歐盟調查，如果我們加班過多，他們（歐盟）沒有加班那麼多，這是對歐盟勞動者不公平，會制約。
事實真的是這樣嗎？
有網友提到：華為園區附近，出租車師傅都知道晚上11點以後打車的人多。
也有人說：自己在華為工作的家人，就沒有不加班的時候。
甚至還有人反諷任總的那句：“在有
使命感的情況下多一些時間工作是有可能的。”
在大部分網友看來，沒有996的說法，並不代表沒有996那回事兒。
最近《非正式會談》的一期節目裡也聊到了這個話題，996這樣的事情不僅出現在國內的科技公司，國外也有同樣的情況。
像是Facebook、谷歌，除了工資高以外其他的福利也非常體貼，他們為員工配置了免費的三餐，而且三餐的選擇很豐富，公司甚至會在你辦公的地方配備牙科醫生。
這些福利的最終目標，其實都為了讓你儘可能長時間地待在公司，別在外面耽誤時間。
所謂體貼，不過是用另一種方法來促成996。
01.
網上流傳有一句話：“不接受996就是吃不了苦”。
鼓勵加班，鼓勵996，似乎成了這個飛速發展社會的常態。
但是，一直忙忙忙的中國人，到底是因為什麼原因而加班？
《2019職場人加班現狀調查報告》的數據顯示，41.6%的人是因為工作沒做完，42.7%的人是因為大家沒走或者領導沒走，所以不好意思走，還有15.7%的人是自願加班。
對於摸魚式加班和自願加班的人而言，“要不要準時下班”的主動權依然在自己手上，至少這兩種情況都不怎麼影響工資。
但對於工作沒做完的人來說，但凡你還需要那份工作，需要那份工資，不管你多討厭996，都得加班直到把工作搞定。
在綜藝節目《非正式會談》中，裡面有一個畢業於牛津大學的美國代表鍾逸倫，典型的學霸，在英國的投資銀行工作。
有一天晚上11點半的時候，他覺得自己的工作可以在半小時之後結束，很快就能下班了，所以心情很不錯。
結果上司忽然發來郵件，要求他當晚交一份還有四五天才截止的工作，溝通無果之後，平時那麼紳士，那麼有禮貌的鐘逸倫，也沒能忍住脾氣，對著電腦屏幕罵了一通。
當時他的同事還跟他一起調侃那位上司，鍾逸倫聽著聽著也笑了，可笑著笑著就哭了，因為他已經連續三四個月沒有在凌晨2點前下班了。
可是罵完、哭完之後，他還是得平復心情，自我安慰，然後接著把工作做完，那天他工作到了凌晨3點。
你看，牛津高材生，投行高薪人士，一樣沒能躲過加班的摧殘。
02.
想要爭取準時下班，無非是在「工作效率」和「工作量」之間找個平衡。
在此之前，請先拋開偏激的個人情緒，理性且冷靜的問問自己：你真的是因為工作量太大，才沒完成工作的嗎？
打過工的人都知道，在職場裡我們的角色都挺被動的，讓公司降低工作量這種事情，你可以嘗試溝通，但一般都不會成功。
雖然很難影響別人，但對自己你永遠都有選擇權。
所以，不妨先從自己的效率下手，在自我覆盤的過程中，好好算算這幾個問題：
- 一天投入到工作的具體時間是多久？
- 工作過程中的無效溝通花了多長時間？
- 自己哪部分工作能力還有優化的空間？
在解決掉的拖延症、注意力不集中、無效溝通等一系列影響工作效率的問題之後（具體怎麼解決，可以回看舊文《工作時最浪費你時間的人，是你自己》）。
如果你依然的沒能趕在下班前完成工作，依然要承受長期加班的痛苦，那麼你的改變，就該換個方向了——給痛苦加一個限期。
在我們新媒體編輯的行業，加班也是出了名的，有時候工作時間得跟著熱搜的時間走，碰上哪個凌晨才發佈的熱點新聞，你就算已經鑽被窩了也得爬起來碼字。
剛入行的時候，我就是那個被要求爬起來碼字的編輯。
雖然當時很痛苦，但我沒選擇第一時間離開，而是自己定了一個限期：100天之後，如果依然對加班感到痛苦，就毫不猶豫地離開那家公司。
後來，我在那家公司待了將近2年。
到底為什麼？
因為這個「限期」在某種程度上降低了我的痛苦，有了盼頭，做好了離開的計劃，而且這個計劃是有具體日期的，是可以實現的，所以後面的日子反而沒那麼難熬了。
03.
當然，除了加“時間”限制，你還可以把計算的標準換成別的東西，比如掙夠多少錢，或者學會某個工作技能。
不管是什麼樣的標準，都是為了給自己一個心理暗示：這種痛苦不會無休止的延續下去，這種現狀會被改變的。
當你不滿於現狀的時候，改變真的很重要。
就像電視劇《我，到點下班》裡的女主東山結衣，曾經也無休止的加班過，嚴重時因為疲勞過度從臺階上摔下來。
她擺脫消極情緒的方式也是改變，先是辭職換了一家不強制要求加班的公司，然後用各種方法來提高自己的工作效率。
白天的時候為了節省時間甚至都不喝水，只為了能準時下班。
對於東山結衣來說，提高效率和換環境，都是改變的方向。
如果你短期內還沒有能力換環境，不妨嘗試一下上面的建議，先提高效率，然後攢夠離開的資本和底氣，再考慮換環境。
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