1 怕冷的的隱喻
我的一個朋友，我們都是南方人，
她特別特別怕冷，怕冷到什麼程度呢？
已經把自己從頭到腳裹得嚴嚴實實，身上穿五六件，圍巾棉鞋一件不落。
她還不斷地說“好冷啊好冷”。
我本來覺得自己已經很怕冷了，冬天最多穿三件衣服就好了，
見過她我才知道什麼叫真正的“冷”了。
心理學有一個術語可以來解釋，這個術語叫“軀體化”。所謂軀體化，就是你的某種情緒，不能在情緒層面去表達，就通過身體來表達。
當你長時間地感覺不到人際關係中的溫暖時，你發現外部世界好像變冷了，而你的身體好像也變冷了。
心靈過程有思維過程、身體過程和情緒過程，情緒過程最好在情緒層面去表達，當這個過程的表達受阻時，就可能轉而通過身體來表達。 這個時候，身體的表達就非常有象徵性，像是一種隱喻。
當一個人心中積攢了太多的死能量，這些死能量無法轉化為生能量，而他人也聽不到自己的聲音，於是這些死能量就會轉過來攻擊自己，最終可能導致身體問題。
當發現身體問題是軀體化時，我們可以學習我的一位來訪者的做法：發自肺腑地做一次許願，感謝身體承擔這一切。這份許願，雖然不可能讓我們徹底改變，但的確可以在相當程度上幫到我們。
2.吃的隱喻
怎麼吃飯這件事，反映了你小時候怎麼吃奶，反映你和媽媽的關係質量，也決定著你和其他女性的關係質量。不僅如此，因為媽媽幾乎是嬰兒的整個外部世界，所以還影響著你和整個外部世界的關係質量。怎麼吃飯這件事，可以看出太多東西來。
當下的關係模式，反映著內在的關係模式，反映著童年的關係模式。
武志紅有一次去吃飯，飯桌上這位同學吃飯的樣子讓他覺得很受控制，很難受，於是他具體的推導過程就是這樣的：
他控制慾望很強，而控制慾望很強的男人容易喜歡開車，因為性能好的車，可以極大地滿足一個人的控制慾望。喜歡控制車的男人，在性愛中也容易傾向於控制女人，這種特點，最初會因為像是男子氣概的象徵，可能會征服女性，但時間一長，女人也會反感，所以性生活質量會出問題；此外，這個人吃飯的方式，可以直接推導出和母親的關係質量太差。
我的理解是，控制慾很強的人，最初與原生家庭的關係不好，轉而很想有高質量的人際關係，潛意識害怕別人不喜歡他，所以在關係裡，他極力地去抓取去控制去掠奪，表現自己的霸道和佔有慾。這樣的人一般較難控制自己的情緒，而且也是比較有攻擊性的。 所以小心識別那些控制慾很強的人哦!
再反過來推導，去看原生家庭關係模式，童年生活，父母關係是否相處融洽。童年與父母的關係模式，也別是與母親的關係模式，反映著你與世界的關係。
3.心靈感應
心靈感應這種現象聽起來非常玄幻，有一種解釋是：時空是因為物質而生，而精神是可以超越時空的。
第一，這份敏感並不是都得達到超越時空的心靈感應才行。
第二，當你有意識地去感受對方的感受，並給予回應，對方也會覺得，我被看見了。
當我的感受被你感受到時，我就感覺到了愛。
第三，當你和一個人全神貫注地在一起時，心靈感應發生的概率就高了很多。我個人認為，當你全神貫注地和其他生靈在一起時，你就和他陷入了糾纏態，因此就可以感受到這個生靈的心靈擾動了。
我的感受，傳遞給你，兩個人，或兩個生命體之間，好像建立了一種鏈接，而在這一刻，“我”和“你”都消失了一樣。有了這種感覺發生，才叫愛吧。
愛的徹底完成，就意味著，“我”的存在，徹底被“你”證明了。反過來也一樣，“你”的存在，徹底被“我”證明了。
所以說，關係就是一切。
