3月31日，
高考推遲一個月的消息傳來
千萬考生的衝刺複習
又多了一個月的“加時賽”
對延遲返校的考生來說
這無疑是一個重大利好消息
最後幾個月珍貴的衝刺複習
考生如何在高考戰場上
釋放出最大的能量
這6份錦囊請收好
01、打好心理戰看淡分數，打敗心魔
有人說：高考拼到最後拼的是心態。高考前，自信是最終勝利的保障。受疫情防控的影響，一些同學難以適應在家學習、在線學習，出現“心態崩了”的狀況；還有一些同學得知高考推遲一個月“好不容易緊張起來，又鬆懈了”......
臨考狀態差的最普遍、最突出、最典型的表現有：吃不下，睡不著；談不來，笑不出；坐不住，學不進。這些心理問題如何調整？解決心理問題一定要因人而異，對症下藥：
壓力過大的：由於家長對學生的期望過高或提出過分的不恰當的要求，以致學生心理壓力過大。對此，家長一定要及時減壓，同時，考生不必太在意家長的“理想”。
情緒緊張的：由於社會過分誇大高考與個人前途之間的關係，令考生情緒過分緊張。對此，考生儘量不想、不說高考的功能和意義，而是要全力以赴備考，專注過程，莫問結果。
過度疲勞的：由於考前過度疲勞，或平時身體健康狀況差，加上心理緊張，食慾下降，營養不良，導致大腦供血不足。對此，考生要做好複習計劃，調整作息時間，提高學習效率，適度休息。
缺乏自信的： 由於目標過高，或是攀比而產生自卑感，或者錯誤地低估自己的能力和知識水平，總擔心自己對考試準備得不充分，越擔心越不安心。對此，要正視自己、相信自己、悅納自己，堅持到底，絕不放棄。
猶如馬拉松的最後一公里，既不要指望在衝刺階段逆襲反轉，更不能停下腳步，任憑後來者從你的身旁超越。最好的狀態就是保持平時學習的狀態。不求戰勝別人，而是戰勝自己，如此，一定會有人為你讓路。
02、基礎紮實，考場不慌迴歸基礎，針對性複習
高考試題中的每一道題，並不是給每一個考生預備的。試題中有兩成的題目是難題。實際上，許多考生根本就不會做難題，這都是很正常的現象。因此，高考複習方向絕對不是越難越好，而是針對性越強越好。
真正拉開考生分數差距的是基礎知識是否紮實，越是臨近高考，考生的複習就越要回歸到基礎知識上。
迴歸基礎怎麼做？單純看課本就好了嗎？這三步驟，請記住：
第一，從題目到課本
要有目的，有針對性地迴歸課本。考生可以把歷次重大的考試試卷收集起來，然後按照知識板塊分類，對於依舊似懂非懂的題目，翻開課本，把相應章節的基本概念、公式、例題、習題依次溫習一遍。
第二，從基礎到題目
按照課本章節從第一章第一節一直往後看，由於有上一步驟的準備，這個時候看書自然就知道重點了。於是在經常考的地方認真看，邊看書邊體會；在經常出題的地方認真做，邊做題邊總結。
第三，歸納整理成體系
根據記錄的筆記，翻開課本或者複習資料的目錄，或者把眼睛閉起來，或者拿一張白紙，開始回憶每一個學科有哪些章節，每一個章節有哪些重要的考點，每一個考點有哪些重要的考法，經常怎樣出題，常用到的解題思路是什麼，常常出錯的地方是什麼。這一遍的目的是為了歸納總結知識體系，做到融會貫通。
最後，迴歸基礎時不要因為都是熟悉的知識而走馬觀花，告訴自己，這是最後一次鞏固知識的機會，一定要吃透。
03、不同層次的學生歸納方式不同
01、優等生：“題+題”的歸納
成績較好的學生因為基礎知識比較紮實，所以面對一道題可以挖掘出很多東西，比如：
①這道題考得是什麼？——挖掘題目背後隱藏的知識點；
②這一類題還可以怎麼考？——這個考點常見的出題方式是什麼？難度如何？
③怎麼答？——常見的答題方式有哪些？
④陷阱在哪？——這類題經常在什麼地方“埋雷”？自己容易在什麼地方“摔跟頭”？
這種方式的歸納建議以周為單位，通過對試題的分析總結，對很多重難點、常考點、易錯點也算是有了回顧。
02、中等生：以課本章節順序展開歸納
處於這個層次的學生對於課本的梳理比較有把握，可以試著翻開課本的目錄，以章節為單位，回憶下每一節有哪些重難點，這些重難點在自己做過的題中又是以何種形式考察的……然後記錄在筆記本上。如果回憶不出來，就翻開課本，對這些章節的每個版塊進行總結：哪些是重要考點、哪些公式定理比較常用、哪些例題在考試中比較常見……
這種方式的歸納建議以考試周期為基本單位，每次考試前進行這一操作能夠幫助同學們在看課本時快速抓住重點，可以節省很多時間。
03、基礎薄弱生：錯題歸納
基礎相對薄弱的學生在迴歸課本時總會有點摸不著頭腦，感覺到處都是重點可又無從下手。這個時候“錯題歸納”就不失為一種好的辦法，它能讓你在惡補自己的弱科時有的放矢。這裡的錯題不僅僅是指答錯的題，還包括一些處理起來不那麼得心應手的題、自己感覺有價值的題等。
相比上面兩個層次的同學來說，你的“錯題”相對較多，從這些反映了你在某些方面存在知識缺陷的錯題下手，可以幫助你快速查漏以便之後有針對性地補缺。
記錄在錯題本上的錯題不是糾正過就算了，自己一定要弄清楚哪些是因為粗心導致的，哪些是攻克到某一程度而卡殼了，哪些是一點頭緒都沒有的……分類完成後，自己一定要真正理解透徹，之後還要對考察知識點大體相同的題型進行彙總，達到即使題型多種“變臉”，也能處變不驚。
這種歸納方法適合以天為單位，每天晚自習把自己當天所做錯的題、未掌握牢固的題等都歸納好，這樣可以幫助同學們清楚地知道自己的弱勢在什麼地方，能夠有效地整體拉伸學科成績。
04、用真題訓練實戰經驗善用真題，其義自見
為什麼要重視真題？在做真題時可以瞭解重點考察知識點，給複習劃重點；檢驗考生複習成果，真題就是最好的模擬題；掌握命題思路，摸清“套路”和“陷阱”；感受氛圍，訓練控制答題時間。
真題怎麼用？考慮到當下很多考生進入了中後期的複習，側重點已經轉向查漏補缺，系統檢驗複習效果，進行高考演練，積累實戰經驗。這個時期利用真題要注意以下幾點：
1.要選近兩年的高考真題進行訓練。
2.每套真題卷最少要做兩次：
第一遍做的時候可以按照高考時間和要求來，達到高考模擬的效果。答完後要進行試卷分析，反思自己的答題思路和方法，對錯題、難題進行總結記錄；
第二遍做的時候可以適當的減短時間，提高自己的答題速度，對於那些自己做錯、易錯的題目進行再次練習，鍛鍊自己的答題速度和準確度。
3.臨近高考前，可以選擇一些相對簡單的高考真題訓練，增加自信心。
05、用好錯題本事半功倍體悟錯題，查漏補缺
錯題本是同學們反思總結的一個好工具，把自己做過的錯題整理出來，對於發現自身學習上的薄弱環節非常有用。具體做法如下：
第一步：歸納錯題
在進行錯題歸納的時候要進行以下思考：錯在哪裡？什麼樣的錯題適合收錄到錯題本上？對錯題進行橫向比較和縱向延伸。
橫向比較指的是把某一章節的錯題都做比較，看自己問題出在哪裡：是題型見太少，還是定義理解不透等；
縱向延伸指的是某一道題錯了，不單單要寫出正確答案和錯誤原因，還要把這道題相關的知識點，尤其是其所涉及的考點、出題方式、易錯點、其他的解法等內容都寫出來。
第二步：錄入錯題
整理好錯題之後，接下來要做的就是將錯題錄入到錯題本上，要注意以下幾點：分配好錯題本的功能區、抄全題目、寫全答題過程、寫清錯誤原因等。
第三步：運用錯題本
錯題本製作完成後，最重要的一步就是如何使用。建議同學們在錯題本上標註糾錯時間，並醒目備註“回望日期”。在“回望日期”重做一遍此題，如果做對了就做好標記；如果沒做對，重複第一步，之後記錄反思與感悟。
如果時間允許，同學們可嘗試將錯題本上的題目進行改編。在開始階段，只需對題目條件做一點改動。時間長了，可以將多個知識點串聯在一起進行題目的創設。
06、這是一場細節的較量認真第一，切忌眼高手低
備考中有的同學存有“眼高手低”的問題，“一聽就懂，一看就會，一做就錯”。這可是致命的弱點。高考是一場細節的較量，如何抓住細節，不錯失一分呢？
01、聽要真正聽懂
緊跟老師的教學思路和節奏，尤其是老師重複強調的必考點、要點。要做好課堂筆記，以聽為主，手腦並用，記方法、記思路，記重難、記關鍵，記教科書上沒有的、記自己不太清楚的、記老師反覆強調的。
02、看要真正看會
看書學習要做到“眼到、心到、手到”，低頭看書，抬頭思考，手動記錄，要養成“不動筆墨不讀書”的好習慣。
考試看題要做到“認真、細緻、沉著”。審題是做題的第一個也是最關鍵的一個環節，我們應該從試題中獲取、解讀、整合、篩選出具有使用價值的信息，並應用這些有效信息去迅速解決問題。
做要真正做對。加強各種基礎訓練和專項訓練，譬如對點練、題型練、方法練、規範練、提速練等等，多練基礎題、經典題、創新題。練基礎、練綜合、練變式，多練、勤練、苦練。當然還要注意練習和考試後的總結糾錯，各種演練只是鞏固，總結糾錯才是提高。
