河南一百姓調解類節目，講了已經結婚4年的小張，因工作常年和丈夫異地分居，為了攢錢買房也不敢生孩子，婆婆非但不理解，還常常因為不生孩子，冷嘲熱諷。
小張一直忍氣吞聲，卻突然查出乳腺增生惡化成了乳腺癌，而醫生告訴她，她的增生變癌症，與她的家庭關係緊張密切相關。
乳腺增生會癌變？4個習慣要改掉，最後1個最重要
1、不良生活習慣
女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、週期性的生理活動。
2、飲食結構不合理
如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸菸等不良生活習慣，容易使女性出現內分泌失調，引起增生或導致增生加重。
3、雌激素過多
過量的雌激素會導致人體內分泌失調，現在一些速生、反季食品中也常常含有激素。
4、長期精神壓力大
精神緊張、情緒激動、生悶氣等不良精神因素容易形成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生症狀。
胸部腫塊，越摸越怕？3個名醫名方，疏肝理氣、散結消腫
1、內服湯劑：乳/核/消
（1）組成：
旋覆花（布包）、炒橘核、炒枳實、天葵子、赤芍、法半夏、浙貝母、制香附、青皮各10克，夏枯草60克，牡蠣粉、地丁、蒲公英各30克。
（2）功效：疏肝行氣，化痰滌飲，軟堅散結。
（3）主治：
胸部痰核。症見胸部內單個或多個核狀硬結，形狀、大小不一，堅硬光滑，發展緩慢，多不痛。
（4）用法：
水煎1.5小時，分3次溫服，1日1劑，20劑為1療程，兩療程間停藥20天。
（5）來源:湖北中醫學院已故名老中醫張夢儂。
2、外敷藥貼：明/老/祖/乳/舒/貼
（1）組成：
當歸、川穹、制草烏、三七、獨活、香附、冰片、制馬錢子、花椒等15味藥材。熬製成膏，用上等香油加純、凝練、攤塗於純棉布上。
（2）作用：疏通乳絡，消腫定痛，軟堅散結。
（3）適於：經前胸部脹痛、乳腺增生、結節、囊腫、纖維瘤等乳腺疾病。
（4）用法：睡前貼敷，第二天晨起揭下。貼4天可減輕疼痛。
（5）來源：《中醫藥雜誌》。
3、按摩推穴：按摩/角孫穴
（1）取穴：位於人體的頭部，捏住耳廓稍微向前，耳尖正對的髮際處。
（2）手法：正坐或側臥，捏住耳廓向前輕折，找到耳尖所指的髮際處，輕輕按揉。
（3）適於：耳部腫痛，目赤腫痛，頭痛、胸痛。
（4）作用：按摩此養生穴位，可舒肝止痛。對於著急生氣後兩肋脹痛、胸部脹痛的人更有益。
（5）來源：《經絡穴位按摩》。
乳腺增生久不消，堅持多吃3種菜，不知不覺消結節
1、大豆
大豆中含有非常豐富的異黃酮，這種物質具有調節雌性激素水平的作用。
2、海帶
海帶中含有大量的碘元素，可以有效的幫助女性調解內分泌失調的狀況，從而緩解乳腺增生。
3、菌類
菌類可以幫助我們提高免疫力，甚至還能達到防癌抗癌的作用。常見的木耳，香菇以及銀耳，可以有效的預防女性乳腺增生的疾病。
