少年的骨質疏鬆，跟老年的骨質疏鬆是一樣的，一般情況下都是靜悄悄的，沒有症狀的。
只有說重度的骨質疏鬆，才引起後背疼，就是椎體松質骨的疼痛。少年也是一樣的，他有了骨質疏鬆，這也會引起後背疼了，骨轉換的地兒會髂骨疼。但是一般情況下，少年人不會發生骨質疏鬆的，咱們骨質疏鬆的骨量，一般是從青少年開始往上長，一般到了二十五歲到三十五歲，實際上是到高峰了。青少年如果有骨質疏鬆了，一定要找找他的原因，他肯定是繼發性，發生了什麼其他的問題，其他的病了，用了糖皮質激素，或者長了什麼其他的骨髓瘤，其他的病的藥物的影響了。
青少年骨質疏鬆有什麼危害
1、骨質疏鬆會很容易引發骨折。
2、身體會有很強的疼痛，會影響孩子身高的發展。
3、嚴重時翻身、起坐、行走困難，甚至脊柱變形或伸展受限。
4、導致便秘、腹痛、腹脹、食慾改變等。
5、嚴重時會導致脆骨性骨折。
少年骨質疏鬆是因為什麼？
- 青少年一般不會發生骨質疏鬆的，有的青少年是因為缺鈣，那是軟骨病，不叫骨質疏鬆，所以這是兩個概念。如果青少年有骨質疏鬆了，一定要去找他的原發病，它是繼發的，為什麼會導致骨質疏鬆呢，青少年的時候，一般原發不會發生骨質疏鬆。
- 如果他有骨質疏鬆了，他是不是有骨髓瘤，或有其他的用了糖皮質激素，用了些什麼藥物導致的，一定要去找找他這個原因。青少年會不會缺鈣呢，有的人青少年缺鈣，會缺維生素D，導致他叫骨軟化，或軟骨病，咱們實際上說的叫佝僂病，其實是兩回事，不會導致骨質疏鬆。有可能它導致腿變形了，或者導致佝僂病了，咱們串珠肋了，咱們那個腿肋骨外翻了，就雞肋了。
- 那種情況是導致佝僂病了，不導致骨質疏鬆，如果看到骨密度差得多，導致骨質疏鬆了，一定要去找它的原因。
青少年骨質疏鬆吃什麼
骨骼需要的營養最重要的就是蛋白質，每公斤體重大約需要補充1克蛋白質，但也不能補太多。可以選擇牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆製品。補充維生素K應多吃西蘭花、菠菜、甘藍、西芹等綠葉蔬菜。也可以給孩子在藥店買一些針對青少年骨骼成長有幫助的鈣片讓孩子來吃。減少孩子吃肉類和糖分多的食物。讓孩子早晚喝一杯牛奶，經常帶孩子出去體育鍛煉。
在生活中有哪些注意事項？
- 多給孩子補充鈣和蛋白質，多喝給孩子喝牛奶多吃深綠色的蔬菜。
- 給孩子燉排骨湯的時候，可加一些醋讓大骨中的鈣釋出。
- 不要讓孩子喝太多的碳酸飲料。
- 多讓孩子出門曬曬太陽，太陽有助於身體鈣的吸收。
- 不要讓孩子經常跪坐的姿勢寫作業，看電視玩電腦等。
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