近日,專家一句話“孩子早上不讓喝粥” ,引起廣泛的熱議,甚至,上升到了傳統與愛國的層面之上,對此,完全沒有必要。
喝不喝粥的爭議,來源於張文宏醫生的一段講話,鑑於增強營養、提高孩子抵抗力,張文宏提醒家長:
“這段時間飲食結構一定要超級的重視,絕不要給孩子吃垃圾食品,一定要吃高營養、高蛋白的東西,每天早上準備充足的牛奶,充足的雞蛋,吃了再去上學,早上不許吃粥。”
如此簡單明白的一句話,卻引起眾人議論紛紛。
有說早上喝粥養胃,有說牛奶雞蛋三明治那是外國的早餐,不適用於國內,甚或有人評此為崇洋媚外。
對於爭議,張文宏回應稱:“我知道很多網友批評我,但粥還是不能喝。”
央視網對此發聲:不想喝粥才是傳統,不喝粥才是愛國。
在爭論之前,能否先認真將別人的話讀仔細了,一味地只知道抓住“早上不讓喝粥”這字眼,然後再生搬硬套到自己身上,強行給自己加戲。
首先,醫生的話,對象是吃了早飯要去上學的孩子,不是芸芸眾生!
你家孩子對你說早上就要喝粥了?怎麼孩子都沒反對,卻不知哪兒跳出來這麼一大幫子愛喝粥的人,對此胡亂跟風?
防範疫情,讓孩子早餐吃牛奶雞蛋等高營養、高蛋白的東西,增強免疫力,這沒毛病吧。
說一句早上不許吃粥,難道家長們早上都只給孩子喝粥麼?除了粥之外就沒有其他的了麼?
重點是,高營養、高蛋白,是不是粥,真的沒有必要去糾結。
不許吃粥,只是說,一般的粥營養價值不高,但你要做皮蛋廋肉粥、做螃蟹粥、做鴨肉粥、做阿膠白皮粥……也沒人攔著不是?
再者,喝粥與否,重要的,是早餐的搭配,早上吃梅菜扣肉夾饅頭,配點兒小米粥和鹹菜,不香麼?又不是說只讓你喝粥。
同時,有的人,確實早上喝不了粥,一喝就反胃的有沒有?而很多地方的小吃美食,也不是粥。熱乾麵、蘭州牛肉麵、胡辣湯、豆漿油條,吃著不香麼?
有槓精跳出來說,空腹不適宜喝牛奶,那是不是喝牛奶之前要先來點兒粥?
難道,家裡餘糧只剩下熬點兒稀粥了麼?
粥者,糜也,黃帝始烹谷為粥。饑荒災年之時,多少人靠野菜稀粥挺了過來,餓到不行,但求一碗粥。
但若是民間豐足,不愁溫飽,粥也就是可有可無的了。
說不讓喝粥,是觸碰到了傳統養生學的逆鱗?生病了喝點粥養胃沒錯,但這跟孩子早餐有什麼關係?
並不認為,不想喝粥是傳統,喝不喝粥與想不想喝粥,跟傳統又有什麼關係?愛喝喝,不愛喝就別喝,簡單的問題完全沒必要複雜化。
孩子早餐吃什麼,怎樣健康便怎樣搭配,怎樣習慣便怎樣做,又沒人按著廚房鍋蓋說不許煮粥。
加強營養提高免疫力,總是沒錯,至於有些人總是想把孩子的事兒套到自己頭上,那是真掰扯不過……