總結我過去慘痛的經驗和教訓，應該做好以下幾點：
一、要定期取得別人的反饋。要加強與環境中其他人的溝通與交流，儘量瞭解他們對你的認識和評價，其目的是為了消除誤會，解決矛盾。必要的時候可以定期向人品可靠的上級彙報思想，讓他們知道你在想什麼，你在做什麼，以免引起誤會。
二、要管好自己的嘴，老話兒說得好，禍從口出，還有一句話說得更直白，飯可以亂吃話不能亂說。不要以為我們都是平常老百姓，沒有什麼秘密可言，其實我們每個人都有秘密，官位高的人掌握著高等級的秘密，我們普通人的秘密似乎不關軍國大事，卻更多更廣，張家長李家短這些看似芝麻綠豆的事情，指不定哪一件就會引起一個暴雷！不要在背後說別人的壞話兒，更不能捕風捉影說那些沒憑沒據無中生有的事情。更重要的一點就是，不要在大庭廣眾之下隨隨便便，說出你的秘密，害人之心不可有，防人之心不可無呀！說者無意聽者有心，難保那一句被別有用心的人聽了去，就能讓你在陰溝裡翻船！
做好保密工作容易被忽視的一點就是，管好自己的日記書信等物品，這一點我有痛徹心扉的教訓。上軍校的時候我的日記經常被管理方偷窺，而我竟然沒有覺察！周圍的同學都誤會我是一個告密的間隙，聯合起來打擊報復我，這給我帶來的折磨與痛苦一言難盡！
三、當別人倒黴的時候，如果你不能給他送上關心愛護，那麼儘量遠離他，讓自己置身於人群之中，不要和他單獨相處，更不能表現出歡喜高興的樣子。我當戰士的時候，我的班長和他老鄉打架，我的那個班長沒有討到便宜，卻也無可奈何，晚飯後就躺在床上生悶氣。宿舍裡燈火通明、空空蕩蕩，只剩下了我和他，其他人都去禮堂看電視了。這個時段通常情況下宿舍裡只有我一個人，因為我要考軍校，每天晚上我都要在宿舍裡複習功課，基本不看電視，全班所有的人也只有我不看電視。那一天晚上只有班長與我同處一室純粹是偶然，我像往常一樣邊吹口哨邊漫不經心地看書。我的無心之舉，卻被他理解成了幸災樂禍！不出一個禮拜就遭到了他的打擊報復！
他這樣做當然是不對的，但是現在我理解他的心情了，人家躺在被窩裡傷心欲絕，你在旁邊快樂地歌唱，他豈能不憤怒憎恨之極！人在遭遇痛苦，縮在被窩裡療傷的時候，是人最敏感的時候，也是一個總結反思的時候，他肯定要為此次自己受到的傷害尋找一個原因，此時你的種種表現忽然闖入他的思考範圍，拿你當替罪羊也就不稀奇了！
