心梗發作前有哪些表現？如何做能預防心梗發生？

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一說到“心梗”，想必大家並不會覺得很陌生，因為在現實生活中，很多上了年紀的人群，以及部分過度肥胖的人群，都會有發生“心梗”的風險。所謂“心梗”，就是指心肌發生了梗死，因為不能夠及時地給心肌充足的血供，由此導致了心肌暫時缺血，如果時間久了以後，還有可能會導致心肌壞死。在臨床上，對於這類人群，應該早一些發現，並展開迅速的方式，去治療這類急性發作。那麼，“心梗”到來之前，身體會提前釋放出哪些信號呢？

1.胸悶

因為沒有充足的氧氣，所以心肌在不停地跳動的時候，一直處於沒有氧氣供應，或者僅有少部分氧氣供應的局面。對於這樣的情況，如果長期因為缺氧，而使心肌一直處於“無氧”狀態，那麼心肌就好比是一個人在長跑過程中，一直處於缺氧的狀態，到最後就會酸脹，進而給人以一種“胸悶”，甚至還會有胸痛、乏力等伴隨症狀。

2.肩部放射痛

有些“心梗”的患者，在症狀快要發作之前，多會表明自己的左肩部位，有類似於閃電樣的刺激，一陣一陣的刺激，並且還特別的強烈，但是每次持續的時間不是很長，幾秒鐘至幾十秒鐘不等。其實，這種肩部的放射痛，也正是由於心肌缺血，進而導致了神經被過分的敏化以後，產生的類似於“放電”的現象。有的時候，不僅是肩部會有放射痛，而且還會涉及到胸部、同側的手臂，等等。

3.心律不齊

所謂“心律”，就是指心臟在跳動的時候，是不是有一定節律性，如果沒有的話，那麼就屬於心臟沒有節律。正常情況下，心臟的每一次搏動，期間的間隔時間，都是相等的，如果心臟的搏動次數，一會兒快、一會兒慢，那麼也應該引起注意了，這屬於明顯的“心律”不齊，很有可能就是心臟的心肌缺血，進而導致了這樣的狀態。另外，如果平時動不動就覺得心慌，感覺心率明顯加快的時候，也應該考慮這方面的問題。

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雖然大部分心肌梗死患者都沒有任何症狀，但是很多心肌梗死患者都具有一定誘因。

心肌梗死患者具有哪些誘因呢。

第一點，飲酒，熬夜是心肌梗死發生的絕對誘因。

第二點，過於劇烈的運動也能夠導致急性心肌梗死。

我們應該如何預防急性心肌梗死的發生呢？

第二點，不要超過自己身體負荷的運動。

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心梗——來勢兇猛，致死率高，往往讓人措手不及。

心梗發作前的症狀是什麼？

1，心絞痛加重：心絞痛患者一旦發現胸痛發作頻率變高、範圍變大、程度加劇、時間延長，那麼一定要及時排查。

2，突發性心慌胸悶：如果以前平時健康的人，突然感到心慌、胸悶、乏力等症狀或症狀逐漸加重時，一定要及時就醫。

3，休息時胸痛：當患者在夜間或休息期間出現心前區疼痛，要馬上提高注意。

4，無誘因胸痛：在沒有勞累、情緒波動、體力活動等誘發因素的靜止狀態下，出現胸痛，並且大汗淋漓、嘔吐、噁心等情況，應立即前往醫院診斷。

5，勞力性其他部位疼痛：勞動後，可能出現上腹痛、牙痛、下頜痛、左肩痛、後背痛等情況，要給予重視。

心梗發作如何急救？

1，撥打急救電話

有很多人喜歡自行帶患者到醫院去，覺得節省時間，但實際上這種行為有很多弊端，並不提倡：

隨意搬動患者或讓患者自行走動，容易導致患者死亡，如果撥打急救電話，醫生會根據患者的病情指導患者自救，運送病人的過程中還可進行早期診治。

有些患者和家屬可能就近尋找醫院，但有些民營醫院不一定有救治心梗的能力，而且即便有能力，醫院可能因沒做好人員、設備、床位的準備，從而延誤病情。

而打急救電話，可以提前聯繫醫院，讓其提前啟動有針對性的急救通道，爭取時間。

2，原地等待救援

如果對病人的病人完全瞭解，可服用硝酸甘油等藥物，不瞭解的話儘量不要隨便服藥。

平躺+通風=呼吸順暢，這是最重要的，隨時做好胸部按壓和人工呼吸的準備。

3，把握時間

心梗的發作非常快，搶救也必須及時，所以患者和家屬必須相信醫生，早一分進行治療，生存率就高一分。

心梗如何預防？

1，健康飲食

進食時不宜過飽，同時減少脂肪、內臟等高膽固醇食物的攝入。

2，釋放壓力

保持心態平和，心情煩躁時，及時進行釋放。

3，適量運動

沒事時跑跑步，走走路進行溫和的有氧運動，量力而行。

4，保護脊柱

不要長時間保持一個姿勢，注意脊柱健康性。

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