黃瓜：味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；
雞蛋：蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
材料準備
做法
1、準備好的材料
2、熱鍋涼油
3、加入蔥薑末
4、加入打好的雞蛋液快速翻炒，越碎越好！
5、隨後加入米飯，繼續翻炒！
6、最後放入黃瓜，火腿，繼續翻炒，加入適量的鹽，炒到米飯有點乾的時候就可以出鍋啦！
7、簡單，美味！五彩繽紛的蛋炒飯就做好了！
8、再來一張！美美的！
小貼士
我用的是當天的米飯所以不用加水，因為火腿放的多所以鹽要適量！
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