膳纖飲,真的能讓你“怎麼吃都不長胖”嗎?

有網友給我發了這麼一張截圖,說是“有親戚被套牢了”。

膳纖飲,真的能讓你“怎麼吃都不長胖”嗎?

那位網友的親戚不僅自己成了這款產品的消費者,而且借了很多錢投進去做代理。在這個公司的“六級代理”模式下,投入的錢越多,代理級別就越高,銷售的利潤也就越高。對於期望“暴富”的代理商們,確實有著巨大的吸引力。

這個看起來“神乎其神”的產品,到底是什麼東西呢?

膳纖飲,真的能讓你“怎麼吃都不長胖”嗎?

首先,這是一家“光明新零售”的產品。至於它跟光明乳業的關係,有媒體報道如下:

膳纖飲,真的能讓你“怎麼吃都不長胖”嗎?

也就是說,銷售這個“膳纖飲”的“光明新零售”跟“光明乳業”並沒有關係。但“達成了合作拿到了光明烘焙類商標的授權”是怎麼回事、而這款產品並不是烘焙產品又怎麼使用烘焙類的商標,讓局外人看得一頭霧水。

不過對於消費者來說這並不重要——這個產品到底靠不靠譜,才是問題的關鍵。

作為“固體飲料”,膳纖飲只是一種普通食品。如果說“調理腸道”還可以說是虛假宣傳的“灰色地帶”,“排油阻食”“甩肉塑形”就完全是沒有依據的“功效宣稱”,無可狡辯的虛假宣傳了。

下面,來詳細地剖析這款產品。下面是它在某東旗艦店產品詳情頁裡的產品說明:

膳纖飲,真的能讓你“怎麼吃都不長胖”嗎?

從配料表來說,這是一款“符合法規”的固體飲料。

不過,在一些營銷海報中,它就超越了“固體飲料”,打出了“神奇的功效”。而在一些代理商的推銷文案中,各種功效就更神奇得無以復加。

膳纖飲,真的能讓你“怎麼吃都不長胖”嗎?

所謂“阻斷90%的油脂吸收”,指的是“蘋果酵素和抗性糊精”。所謂“酵素”,只是水果發酵的混合物,雖然被炒作出種種功效,但迄今並沒有什麼科學證據顯示它真的具有什麼特殊功效,更不用說“阻斷油脂吸收”了。抗性糊精是一種可溶性膳食纖維,在人體小腸中難以被消化吸收,但進入進入大腸之後,會被那裡的菌群代謝分解,產生中短鏈脂肪酸等對人體有益的成分。所以,抗性糊精確實是一種比較好的食物原料,也有一些實驗顯示它能夠降低澱粉類食物的升糖指數。但是,沒有科學證據顯示它能夠“阻斷油脂”吸收。實際上,抗性糊精甚至可以添加到嬰幼兒食品,而油脂的攝入對於嬰幼兒的營養至關重要——如果它真的能夠“阻斷90%的油脂吸收”,那對於嬰幼兒食品來說就是一種“抗營養成分”了。

所以,這個“阻斷90%油脂吸收”的功效,在理論上就不存在——在旗艦店的產品詳情頁上,也確實沒有提到這個功效。但如果這款產品真的象一些廣告海報中所說的能“阻斷油脂吸收”,要麼就得考慮一下會不會是“偷偷添加脂肪酶抑制劑”了。

這款產品的第4種成分是“白芸豆”。白芸豆是一種豆類,其中含有一種“芸豆蛋白”,能抑制α-澱粉酶的活性。澱粉酶消化澱粉,最終把澱粉轉化成糖從而被吸收產生熱量。抑制了澱粉酶的活性,澱粉就不能被消化,也就無法被吸收產生熱量。因此,芸豆蛋白這種能夠抑制澱粉酶活性的物質又被稱為“澱粉阻斷劑”。

市場上有從白芸豆中提取出來的成分,用作減肥產品。在過去的十幾年中,也有多一些臨床試驗,2011年的《營養雜誌》上發表了一篇綜述,認為“白芸豆提取物有助於減肥”。不過需要注意到的是:那些實驗都用的是同一款商業產品,實驗中的每天攝入的量都比較大,志願者的食物中碳水化合物較多,而最後的減肥效果只是“有統計學差異”,跟廠家宣稱的“吃貨狂吃不胖,減肥不用忌口”差之天遠。這些研究是否跟廠家有關未可知,不過還應該注意到:其他一些關於白芸豆提取物減肥的實驗,結果就不那麼支持“減肥有效”的結論了。

總而言之,這個“膳纖飲”只是一款膳食纖維為主的固體飲料。如果每天吃上幾十克,因為其飽腹感強而減少其他的食物攝入,那麼對於減肥會有幫助。但每天吃3克就想減肥,如果配料表真實可靠的話,就只是通過所謂的“新零售”模式、大肆鼓吹虛假功效而賣出高價的忽悠而已。


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