膳纤饮,真的能让你“怎么吃都不长胖”吗?

有网友给我发了这么一张截图,说是“有亲戚被套牢了”。

膳纤饮,真的能让你“怎么吃都不长胖”吗?

那位网友的亲戚不仅自己成了这款产品的消费者,而且借了很多钱投进去做代理。在这个公司的“六级代理”模式下,投入的钱越多,代理级别就越高,销售的利润也就越高。对于期望“暴富”的代理商们,确实有着巨大的吸引力。

这个看起来“神乎其神”的产品,到底是什么东西呢?

膳纤饮,真的能让你“怎么吃都不长胖”吗?

首先,这是一家“光明新零售”的产品。至于它跟光明乳业的关系,有媒体报道如下:

膳纤饮,真的能让你“怎么吃都不长胖”吗?

也就是说,销售这个“膳纤饮”的“光明新零售”跟“光明乳业”并没有关系。但“达成了合作拿到了光明烘焙类商标的授权”是怎么回事、而这款产品并不是烘焙产品又怎么使用烘焙类的商标,让局外人看得一头雾水。

不过对于消费者来说这并不重要——这个产品到底靠不靠谱,才是问题的关键。

作为“固体饮料”,膳纤饮只是一种普通食品。如果说“调理肠道”还可以说是虚假宣传的“灰色地带”,“排油阻食”“甩肉塑形”就完全是没有依据的“功效宣称”,无可狡辩的虚假宣传了。

下面,来详细地剖析这款产品。下面是它在某东旗舰店产品详情页里的产品说明:

膳纤饮,真的能让你“怎么吃都不长胖”吗?

从配料表来说,这是一款“符合法规”的固体饮料。

不过,在一些营销海报中,它就超越了“固体饮料”,打出了“神奇的功效”。而在一些代理商的推销文案中,各种功效就更神奇得无以复加。

膳纤饮,真的能让你“怎么吃都不长胖”吗?

所谓“阻断90%的油脂吸收”,指的是“苹果酵素和抗性糊精”。所谓“酵素”,只是水果发酵的混合物,虽然被炒作出种种功效,但迄今并没有什么科学证据显示它真的具有什么特殊功效,更不用说“阻断油脂吸收”了。抗性糊精是一种可溶性膳食纤维,在人体小肠中难以被消化吸收,但进入进入大肠之后,会被那里的菌群代谢分解,产生中短链脂肪酸等对人体有益的成分。所以,抗性糊精确实是一种比较好的食物原料,也有一些实验显示它能够降低淀粉类食物的升糖指数。但是,没有科学证据显示它能够“阻断油脂”吸收。实际上,抗性糊精甚至可以添加到婴幼儿食品,而油脂的摄入对于婴幼儿的营养至关重要——如果它真的能够“阻断90%的油脂吸收”,那对于婴幼儿食品来说就是一种“抗营养成分”了。

所以,这个“阻断90%油脂吸收”的功效,在理论上就不存在——在旗舰店的产品详情页上,也确实没有提到这个功效。但如果这款产品真的象一些广告海报中所说的能“阻断油脂吸收”,要么就得考虑一下会不会是“偷偷添加脂肪酶抑制剂”了。

这款产品的第4种成分是“白芸豆”。白芸豆是一种豆类,其中含有一种“芸豆蛋白”,能抑制α-淀粉酶的活性。淀粉酶消化淀粉,最终把淀粉转化成糖从而被吸收产生热量。抑制了淀粉酶的活性,淀粉就不能被消化,也就无法被吸收产生热量。因此,芸豆蛋白这种能够抑制淀粉酶活性的物质又被称为“淀粉阻断剂”。

市场上有从白芸豆中提取出来的成分,用作减肥产品。在过去的十几年中,也有多一些临床试验,2011年的《营养杂志》上发表了一篇综述,认为“白芸豆提取物有助于减肥”。不过需要注意到的是:那些实验都用的是同一款商业产品,实验中的每天摄入的量都比较大,志愿者的食物中碳水化合物较多,而最后的减肥效果只是“有统计学差异”,跟厂家宣称的“吃货狂吃不胖,减肥不用忌口”差之天远。这些研究是否跟厂家有关未可知,不过还应该注意到:其他一些关于白芸豆提取物减肥的实验,结果就不那么支持“减肥有效”的结论了。

总而言之,这个“膳纤饮”只是一款膳食纤维为主的固体饮料。如果每天吃上几十克,因为其饱腹感强而减少其他的食物摄入,那么对于减肥会有帮助。但每天吃3克就想减肥,如果配料表真实可靠的话,就只是通过所谓的“新零售”模式、大肆鼓吹虚假功效而卖出高价的忽悠而已。


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