今天開學第一天，氣溫陡將，還下著雨...
話說為什麼每年的開學總是下雨呢？大概是和美好的暑假生活形成鮮明的對比，也是襯托了師生極度憂鬱的心情，寓意著即將面臨更加艱鉅的任務。揭示“不經歷風雨難以見彩虹”的主旨。哈哈，這都是一些玩笑話，但是開學確實是一個值得開心的日子。一切都是心底的開始！所以開學季的早餐也一定不能馬虎！
酸奶堅果：超市買的酸奶再加上一袋“沃隆每日堅果”。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長髮育、增強體質有非常好的幫助。特別是孩子在長身體的階段多吃堅果非常好。堅果和酸奶搭檔在一起吃口感你試了就知道了...
牛排：超市買的現成的牛排只需要 煎熟就好了。這塊是給孩子的，所以煎的全熟。老公還做了我倆的，煎的七分熟。我老公煎牛排一直都比我煎的好。我們家他們爺倆特喜歡吃牛排，我則是喜好一般。還煎了個雞蛋保證娃每天一個雞蛋的營養。水煮了西藍花和胡蘿蔔，在煮的時候少許的放些鹽和食用油以保證西藍花的色澤鮮亮。我兒子從小就不挑食什麼都吃，所以這一盤從肉到蔬菜全部光盤一點不剩。
今天的早餐是我老公親自做的。他過幾天要出差，說兒子開學第一天的早餐他來做。話說這個顏值和口味都是成正比的。牛排煎的不老不嫩，酸奶提前在冰箱裡拿出來所以一點也不涼。這個細節要給他滿分。
兒子今年開學上中班了，雖說沒有上小學那麼課程緊張。但是保證他每天的早餐營養均衡是我們家長所需要做的。我也在摸索著前進，希望大家一起共同成長。祝願每一位開學的孩子都有一個好的身體，好的學習狀態。
好好生活，天天向上。平安喜樂每一天！
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