獅子口野生小雜魚搭配野生金銀花,鮮香美味,營養健康

大家好!我是小松廚房,今天分享一道“野生雜魚火鍋”的做法。

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我生活的城市是在江西省新餘市,這裡城市雖小,但環境優美,被評為全國森林城市,還有一座國家級溼地公園及4A級風景區“仙女湖”,這裡水庫眾多環境優美,今天和老媽一起去獅子口水庫釣魚,獅子口水庫水質清澈,無汙染。

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水庫的山邊上,樹叢裡綴滿了白銀的金銀花,金黃色的和銀白色的交相輝映,競相開放,配上綠油油的葉子,美不勝收。

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摘些回去泡水喝,用它做美食,金銀花有排毒清火功效。

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這裡湖光山色,空氣清新,釣魚真是一種享受,

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老媽一會兒功夫就釣上了這麼多野生魚,一條超級大的野生鯽魚有六兩重,幾條小鯽魚和黃芽頭,收魚魚杆回家做美食去,

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路邊的野花爭奇鬥豔,美不勝收,

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美麗的孔目江景色宜人。

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做法:

一、把魚鱗去除,宰殺清洗乾淨。

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二、蒜子切末,紅椒切末,青椒切斜段,薑片切絲,洋蔥切片,五香卷切絲,四季豆切條,一小把金銀花。

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三、準備調味料:

豆瓣醬、豆豉蒜蓉醬、啤酒、味極鮮、蠔油

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四、鍋中淋入少許,下入蒜末和薑絲煸香,下入四季豆和洋蔥煸炒,再下入青紅椒煸炒,淋入料酒熗出香味,下入鹽和雞精炒至斷生裝盤,把炒好的配菜墊底,鋪上一層金銀花,再鋪一層五香卷,(五香卷在我上一個視頻,有教學)。

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五、下一步煎魚,油溫越高越好煎制不容易粘黏,下入魚煎炸,期間不要翻動,待底部定型後再晃鍋,使魚受熱均勻,煎至底部起皮,再翻面煎另一面,下入蒜蓉辣醬和豆瓣醬炒香,倒入500毫升啤酒,啤酒燒魚味道鮮美,去腥解膩,下入2勺味極鮮,下入一勺蠔油,煮開後下入少許鹽和雞精調味。

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把魚湯倒入配菜中,再把魚擺入到配菜上,最後撒上蔥花。

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準備電磁爐,放上魚加熱,熱騰騰的火鍋魚做好了,鮮辣開胃,慢慢享用美味吧!

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學更多的美食,每天帶給你不一樣的美味,關注我吧!小松廚房。

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