執爸KkIQ1093
你需要打心眼裡放下你所糾結的事情，因為眼神往往是不會出賣人的。只有心情好了，你的笑容才會更真誠，眼神才會更活潑，因為打心眼裡表達的感情是無法遮蓋的。
怎麼樣才能心情好呢，俗話說“無欲則剛”，你只所以抑鬱，只是一些事情你過於糾結，如果將這些看淡一些，那麼你自然而且心裡的石頭就放心下了，一個人變輕鬆了，心情自然也就好了，整個人也會變得靈動。
為了防止自己抑鬱，你需要多跟別人溝通，多往好的方向交談，發展自己的興趣，多運動，讓自己更充滿精氣神，有了精氣神，整個人越來越自信，相信你的眼神也會越來越堅定。
囍兒
這裡不知道是什麼原因讓樓主產生了這個問題？也就是說為什麼希望一雙抑鬱的眼睛變得靈動快樂呢？但可以根據假設分析一下。
回答這個問題之前先普及一個關於什麼是個性的知識。
個性是由天生氣質和性格組成的。
氣質是由遺傳決定的，也就是與生俱來的， 具有穩定性，很難改變。
心理學中，按照希臘醫生、哲學家希波克拉底的研究觀察，把人的氣質劃分為四種體質類型:分別是膽汁質，多血質，粘液質和抑鬱質。
氣質只有特點沒有好壞之分。
而性格是在後天的環境中形成的，是可以改變的。
在瞭解了這一點後，再來分析這個問題。
一個人有著抑鬱的眼神有兩種可能:
第一種可能是，這個人本來天生是一個快樂活潑外向的人，但因為環境和成長經歷的原因，有著很多磨難以及不快樂的經歷，從而使眼神變得抑鬱，性格也變得比較不開心。
那第二種可能是這個人本身就是一個內向抑鬱型的人，從而透露著抑鬱的眼神。
但這其實也並沒有什麼不好啊，因為抑鬱的眼神給人的一種是深邃與智慧的感覺，看著也有一種美感。
這難道不也是人生中一道美麗的風景線嗎？
源來有你心理
談一場戀愛吧，戀愛會治癒一切疾病，我同事癌症晚期談了一場戀愛現在過去六年了，看起來似乎好了。
戀愛的時候身體會分泌很多使人快樂的多巴胺，這是不爭的事實。
被人追求或者追求別人的感覺永遠是美好的，就像美酒，美食，美麗的風景，漂亮的衣服，置身其中，是一種美妙的享受，即使帶不走那片風景，也帶走了甜蜜的回憶，哪裡還會抑鬱呢？戀愛的時候當然眼睛也會明亮的。
戀愛的種種都是美妙的，都會讓人沉醉，追求一個人的那些日子，時間往往很快流逝，你的時光可以為他浪擲，約會的時候，她早到是恩典，守時是可愛，姍姍來遲是為了他而裝扮，約會之後，送她回去的路總好像一下子就走完了，談心的時候永遠也太短暫，約好了明天再見，明天卻總是顯得那麼漫長，什麼時候才到明天呢？
戀愛的一切塞滿了你的心房，哪裡還有時間去抑鬱呢？
