夏滿芒夏暑相連。大江南北的人們，如願走進了——夏天。
人們在享受陽光‘、綠蔭、雨水，風景如畫的夏天的同時，往往會忽視了個細節：夏天又溼又熱，感冒的人卻不少。且很難治癒。為什麼呢？
現如今，人們是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。夏天該出汗的時候因為用空調導致汗液揮發不出來淤積體內；冬天燒暖氣，穿件單衣還冒汗，陽氣外越，藏不住精氣。抵禦病邪的能力越來越差，極容易導致體內溼邪堆積，造成陽氣虛衰。
事實上，溼邪對人體的傷害，比寒邪還要大。
夏天到，溼氣重，空調鬧，要祛溼，用花椒！
[花椒，有一個美麗傳說]
相傳，很久以前，一位美麗孝順的女孩名叫花嬌。她為了救治重病的父親獨自上山去找藥。她遇白鬍子老者指點，歷經千難萬險，從虎豹護衛的神山上找到了一種香料，將其拌入菜中，救治了父親。由於患此病的人越來越多，而香料又被虎豹毀了，除非花嬌自己立志不嫁，修煉成仙化作香料樹。於是善良的花嬌真的化作了一株香料樹，患病的男人們得救了。人們把這棵樹叫做花嬌。時間久了，人們忘記了花嬌，把嬌寫成椒。
花椒顆粒小，祛溼功效好
《本草綱目》：“椒，純陽之物，其味辛而麻，其氣溫以熱。入肺散寒，治咳嗽；入脾除溼，治風寒溼痺，水腫瀉痢；入右腎補火，治陽衰溲數，足弱，久痢諸證。”
中醫認為，花椒性溫，味辛。歸脾、胃、腎經。有溫中散寒、健胃除溼、解毒理氣、止癢祛腥的功效；可用於治療積食、停飲、呃逆、嘔吐、風寒溼邪所致的關節肌肉疼痛、脘腹冷痛、洩瀉、痢疾、蛔蟲、陰癢等病症。
用好這幾招，溼氣自己跑
1、花椒酒、茶——宮廷已常用
花椒酒，製作簡單，就是用糧食酒泡花椒就好，效果是祛溼化寒，通絡散瘀。再就是含在嘴裡治療牙疼。100克花椒，500毫升高度純糧酒，一週作用即可。既可外用、又可內服。
花椒姜棗茶。姜、棗、花椒一起煮就是花椒姜棗茶，還能止腹瀉。此茶適合下焦寒溼重的人，例如女性宮寒、男性腎寒，腸胃虛寒的人，可以經常喝。花椒3克，生薑3片，大紅棗6枚，沸水沖泡10分鐘。
2 、花椒水泡腳——國醫大師的祛溼方
國醫大師陸廣莘就是用花椒水泡腳來祛溼的。
拿一塊棉布或者紗布，包上一包花椒，大約是跟自己腳掌差不多大的一包，用棉繩繫好口，放在鍋裡煮開30分鐘，就可以用來泡腳了。
3、花椒煮水燻洗——祛溼、調理婦科的靈藥
花椒偏於走腎，去下焦寒溼和通腸氣的作用比較強。
用花椒煮水燻洗，不僅能祛寒溼，還有殺菌止癢的作用，可調理婦科部位的炎症。把煮好的花椒水放在一個盆裡，先利用水的蒸汽燻蒸一下，然後再泡洗。
