夏满芒夏暑相连。大江南北的人们，如愿走进了——夏天。
人们在享受阳光‘、绿荫、雨水，风景如画的夏天的同时，往往会忽视了个细节：夏天又湿又热，感冒的人却不少。且很难治愈。为什么呢？
现如今，人们是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。抵御病邪的能力越来越差，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。
事实上，湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。
夏天到，湿气重，空调闹，要祛湿，用花椒！
[花椒，有一个美丽传说]
相传，很久以前，一位美丽孝顺的女孩名叫花娇。她为了救治重病的父亲独自上山去找药。她遇白胡子老者指点，历经千难万险，从虎豹护卫的神山上找到了一种香料，将其拌入菜中，救治了父亲。由于患此病的人越来越多，而香料又被虎豹毁了，除非花娇自己立志不嫁，修炼成仙化作香料树。于是善良的花娇真的化作了一株香料树，患病的男人们得救了。人们把这棵树叫做花娇。时间久了，人们忘记了花娇，把娇写成椒。
花椒颗粒小，祛湿功效好
《本草纲目》：“椒，纯阳之物，其味辛而麻，其气温以热。入肺散寒，治咳嗽；入脾除湿，治风寒湿痹，水肿泻痢；入右肾补火，治阳衰溲数，足弱，久痢诸证。”
中医认为，花椒性温，味辛。归脾、胃、肾经。有温中散寒、健胃除湿、解毒理气、止痒祛腥的功效；可用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所致的关节肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄泻、痢疾、蛔虫、阴痒等病症。
用好这几招，湿气自己跑
1、花椒酒、茶——宫廷已常用
花椒酒，制作简单，就是用粮食酒泡花椒就好，效果是祛湿化寒，通络散瘀。再就是含在嘴里治疗牙疼。100克花椒，500毫升高度纯粮酒，一周作用即可。既可外用、又可内服。
花椒姜枣茶。姜、枣、花椒一起煮就是花椒姜枣茶，还能止腹泻。此茶适合下焦寒湿重的人，例如女性宫寒、男性肾寒，肠胃虚寒的人，可以经常喝。花椒3克，生姜3片，大红枣6枚，沸水冲泡10分钟。
2 、花椒水泡脚——国医大师的祛湿方
国医大师陆广莘就是用花椒水泡脚来祛湿的。
拿一块棉布或者纱布，包上一包花椒，大约是跟自己脚掌差不多大的一包，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟，就可以用来泡脚了。
3、花椒煮水熏洗——祛湿、调理妇科的灵药
花椒偏于走肾，去下焦寒湿和通肠气的作用比较强。
用花椒煮水熏洗，不仅能祛寒湿，还有杀菌止痒的作用，可调理妇科部位的炎症。把煮好的花椒水放在一个盆里，先利用水的蒸汽熏蒸一下，然后再泡洗。
