宮保雞丁
材料:
雞胸肉200g,花生仁100g,白糖7g,醬油10ml,水澱粉10ml,花椒3g,薑末3g,蒜茸3g,大蔥20g,料酒5g,鹽5g,幹辣椒20g。
做法:
1.雞胸肉洗淨擦乾水分,切成1.5cm見方的小丁,再調入水澱粉和醬油混合均勻,醃製20分鐘。大蔥洗淨,切成1cm長的小段。幹辣椒剪去兩頭,去除辣椒籽。
2.在小碗中調入水澱粉、醬油、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻製成調味欠汁。
3.中火燒熱鍋中的油,待燒至三成熱時將花生仁放入,轉小火慢慢炸至微微上色,撈出瀝乾油分待用。
4.繼續中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時將醃好的雞丁放入,迅速滑炒至散,過油約半分鐘,待雞肉呈熟色,再撈出瀝乾油分。
5.鍋中留底油,燒熱後將花椒和幹辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨後放入大蔥段、薑末、蒜茸和雞丁翻炒片刻,最後調入芡汁,待湯汁漸稠後放入花生仁拌炒數下即可。
豆芽拌蛋絲
材料:雞蛋260克 綠豆芽400克、大豆油20克 醬油5克 鹽3克 味精2克 香油5克
做法
1. 綠豆芽洗淨,放入沸水鍋中焯一下,撈出瀝水;
2. 雞蛋磕入碗內,攪打成糊,倒入燒熱的油鍋內,做成蛋皮,切成細絲;
3. 綠豆芽放入盆內,加入蛋皮絲、醬油、精鹽、味精和香油,拌勻即成
清蒸鱸魚
·主料·
鱸魚|1條
·輔料·
蔥|1段
姜|少許
蒜|5~6瓣
料酒|2湯匙
鹽|適量
生抽|1湯匙
甜彩椒|半個
青椒|半個
十三香|少許
·做法·
1.鱸魚去鱗片,去內臟洗乾淨,把頭部切掉。
2. 鱸魚的背部切開,不要切斷,擺放在盤子裡,放鹽、料酒、十三香和生抽醃製30分鐘。
3. 鍋中放入適量水,隔水蒸12~15分鐘,關火悶5分鐘。
4.蒸好的鱸魚倒掉湯汁,紅椒切絲,綠椒切丁,擺放在魚背部。
5. 鍋中放入適量油,加入蔥薑蒜炒香,之後淋在魚身上。
6.出鍋,吃辣的可以放些辣椒,淋上少量生抽即可。
肥腸豆腐煲
材料:豆腐、豬大腸、植物油、白豆蔻、醬油、蒜苗、鹽、姜、八角、雞精、冰糖
做法:
1、把姜洗淨切片,辣皮子泡泡切段,蒜苗洗淨切段
2、肥腸切段,豆腐切塊,用開水過水,撈起瀝乾水分
3、熱鍋涼油加薑片辣皮子八角白蔻炒出香味
4、加肥腸,料酒,醬油
5、味級鮮翻炒均勻,加水一起大火燒開,轉小火燉到肥腸酥爛
6、加入豆腐少許鹽一起燉,燉至豆腐入味
7、加蒜苗大火收汁即可