1.看書
總之，人生是多方面的，成功的人將自己的十分之九殺死，為的是要讓那一方面儘量發展，結果是尾大不掉，雖生猶死，失掉了人性，變做世上一兩件極微小的事物的祭品了。----梁遇春《春醪集》
曾經想把全世界給你，又害怕世界不夠大，現在我明白了，是我的自卑配不上你的自由。只怪我還是當初那個人，忽略了時間步履不停，你卻已經長成了更好的大人。----張皓宸《聽你的》
我真正地愛自己，不是去犧牲掉所有的時間和精力，去打拼什麼輝煌的未來，而是在當下，努力去做自己喜歡做的和有趣的事情，讓自己的內心充盈著喜悅，讓現在的每一天，都以自己喜愛的方式度過。----摩西奶奶《人生只有一次，去做自己喜歡的事》
2.聽歌
“18歲的時候可以為了一個牽手激動地整夜睡不著覺，20歲的時候會為了一個謊言流淚到深夜，而現在所有事情都顯得那麼無關緊要。”
----來自網易雲音樂《消失的光年》熱評
歌詞選段：
眼中的星辰月光
消失在心中的光年
消失在心中的光年
寒夜落進秋天
風景依然進來
相愛沉默不語
凋落一片孤單
歌唱：大喬小喬
作曲：喬小刀
作詞：蜻蜓
“曾聽一個長著說‘你看男人在外幸苦打拼，其實回家所求無多，只不過想下班回家有口熱飯吃，有口熱湯喝，有人在家等你，你累時有句寬慰的話。所謂的高官厚祿、錦衣玉食、寶馬貂裘都比不上這個。’我深以為然。”
----來自網易雲音樂《安和橋》熱評
歌詞選段：
請你再講一遍關於那天抱著盒子的姑娘和擦汗的男人我知道 那些夏天
就像青春一樣回不來代替夢想的也只能是勉為其難
歌唱：宋冬野
作曲：宋冬野
作詞：宋冬野
“那時候沒有手機沒有網絡，只能通過書來信往，才會有這樣依依不捨，現在的人很難感受到那種離別後再無音訊的難捨了。”
----來自網易雲音樂《離別的車站》熱評
歌詞選段：
千言萬語還來不及說
我的淚早已氾濫氾濫
從此我迷上了那個車站
多少次在那兒痴痴的看
沒離別的一幕 總會重演
你幾乎把手兒揮斷揮斷
何時列車能夠把你帶回
歌唱：趙薇
作曲：徐嘉良
作詞：瓊瑤
3.觀影
電影：《千與千尋》Spirited Away
“一條路不能回頭，就是一生要走許多路，有成長之路。很多事情不能自己掌控，即使再孤單再寂寞，仍要繼續走下去，不許停也不能回頭。”
電影：《這個殺手不太冷》Leon:The Professional
“我對你最深沉的愛，莫過於分開以後，我將自己活成了你的樣子。直到今天，再聽到你的消息，為你活得越來越精彩而萬分開心，雖然在離開你之後，我徹底變成了灰色。”
電影：《無問西東》Forever Young
“你別怕，我就是那個給你託底的人，我會跟你一起往下掉。不管掉的有多深，我都會在下面給你託著。我最怕的是，掉的時候你把我推開，不讓我給你託著。“
4.讀詩
我讀你的詩
想象你的模樣
我一直在猜
你裙子的顏色
在一個又一個
嫩綠的早晨
我和你等著
太陽出來
----丁當《女詩人》
5.社交每天教你三個實用交際技巧
1.定期聯繫好友，不要忽視他們能為你創造的價值。不要與朋友失去聯絡，最後等到有麻煩時才想到別人。關係就象一把刀，常常磨才不會生鏽。
2.處事不需要太認真，人有時候就該自私點。對待每一件小事都這般較真，對別人要求過於嚴苛。不但讓人覺得你為人刻薄，自己也會變得憤世嫉俗牢騷滿腹。
3.欠別人的‘錢’/‘情’一定要還。如果你的朋友在你婚禮給你1000元紅包，等到你朋友家逢喜事時你卻只回500元，就算關係再好，對方也會把你拉黑。
6.生活
人生百味，濃縮到最後，就是一個淡字。奮鬥是鹽，少了它，再好的人生佳餚，皆是食而寡味。
可很多時候，我們的追逐，竟是無窮的慾望，最終讓我們丟失了曾經，讓物質埋葬了夢想，讓誘惑左右了方向。
我們真正需要的，其實很簡單，或許就是一縷清風，幾片白雲，數處風景，唯有淡，才是我們生命的本真。
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