前段時間我受邀去做了一個關於心理學方面的分享，內容是跟原生家庭有關係。而在與現場朋友交流的過程中，大家提到當時很火爆的一部電視劇——《都挺好》，講的也是原生家庭相關的內容。於是，我也開始去看了這部電視劇；和很多觀眾一樣，每每看到蘇明玉對家人進行反擊時，心裡非常的痛快。然而，結局卻有所反轉，蘇明玉放下了對家庭的怨恨，辭去工作照顧父親。這是一個非常吻合中國人普世價值的結局，在剛開始，我也覺得這樣的結局挺老套的，但細細思考下來，才體會其中的深層次的韻味。
所以，我今天想來跟大家聊聊：如何擺脫原生家庭對一個人的影響。當然，這裡所說的影響指的是糟糕的影響。
《都挺好》官方劇照
還是先從電視劇切入來聊，四個蘇家人物都刻畫得非常好，老大蘇明哲試圖顧全大局、但卻沒有相匹配的能力、只能竭力維持平衡的大哥形象；
《都挺好》官方劇照
老二蘇明成，從小被母親寵愛，對母親盲目信任，既無知又無恥；
《都挺好》劇照
老三蘇明玉，從小不受母親待見，母親可以為了老大讀書、老二工作而去賣房子，但蘇明玉想考個清華，卻被母親阻止，最後隨便找了一所不要學費的師範學校讀書。蘇明玉試圖與家庭切斷所有聯繫，處處獨立、不願意欠下人情。
《都挺好》官方劇照
最後一個更厲害，父親蘇大強，生性懦弱，一直被強勢的老婆欺壓，不敢在老婆孩子面前說半句話。當蘇明玉受到母親不公正待遇的時候，作為父親的蘇大強不是躲到一邊去看報紙、就是躲到廁所裡去。
《都挺好》官方劇照
蘇家三兄妹就是一個非常好的例證來說明原生家庭對一個人成長的影響，其中最明顯的是老二蘇明成和老三蘇明玉。老二被母親所溺愛，最後變成啃老，無休無止的從母親那裡索取。當然，也跟母親有關係，三個小孩，一個在美國，一個被自己嫌棄，只有這麼一個老二一直在身邊，嘴巴還甜，所有的東西都心甘情願的給這個老二。最後，養育出來的老二就是一個沒有責任心、滿嘴跑火車的人。
而至於老三蘇明玉，應該是所有觀眾最為同情的一個人，從小被母親欺壓，連買個複習試題都要不到錢。她從小生活在這種不公平與怨恨之中，從小讓她感受不到半點的愛與支持，這樣的人長大後也不太容易對人建立信任和愛，尤其是她在遇到兩情相悅的男生時，表現出來的冷漠足以讓觀眾倒吸一口氣。
所以，我一直都覺得，那些在愛情中遭遇困難的人，他們所面對的困難不是當下的，而是曠日持久的，是根植於整個童年時期的。
《都挺好》官方劇照
而至於和事老蘇明哲是最讓人討厭的角色，他一味聽從父親，不管蘇大強是否提出合理的需求，都盲從。甚至不惜犧牲妻子女兒的生活水準，來滿足父親、來樹立他在兄弟姐妹面前的大哥形象。這種樣子的人，也非常常見，為了撐足面子，不惜一切；缺少腳踏實地的生活，缺少去面對生活和自己的勇氣 。
而至於父親蘇大強，其實我不太願意站在理解他的角度來看待，畢竟他是一個懦弱的人，在女兒需要他的時候，他逃避了，這是失職。而且，這種失職帶來的影響是不可逆的，是一輩子無法彌補的。或許我這樣說有點刻薄，但是隨著年齡的長大，我們會發現，有很多事情帶來的是不可逆的結果。但我們並不會害怕，即便是做錯了、不可彌補，也沒有關係。關鍵看我們自己有沒有勇氣去面對這個過錯，敢不敢去承擔。至少，電視劇中的蘇大強是不敢的，哪怕老婆死後、家庭矛盾激化，他仍然做一隻鴕鳥，在面對家庭矛盾的時候，他把頭埋進了沙子裡。當然，電視劇在結尾部分有表露出一些蘇大強的自責，對蘇明玉的歉疚，但我覺得這並不足以去彌補什麼。
《都挺好》官方劇照
從整部電視劇來看，蘇家的三個小孩都受到了原生家庭的嚴重影響，蘇明玉所受的影響是怨恨的，蘇明哲蘇明成所受到的影響可以用一個詞來形容——飲鴆止渴。而唯一從這種原生家庭影響中走出來的恐怕也只有蘇明玉了，為什麼這麼說呢？
蘇明玉最後選擇辭去工作，跟父親蘇大強一起生活，我想這不是一種原諒，而是一種放下。因為蘇明玉到後來發現自己越來越像她母親，一個她這輩子最痛恨的人。她不希望自己成為母親那樣的人，在面對蘇大強的時候，她最終選擇了放下，放下也是一種對自己的保護，讓自己不再沉浸在那份痛苦之中。
在人的七情六慾中，怨恨的力量是最大的，也是最持久的，最具有殺傷力的。一個長期生活在怨恨感之中的人，他本身也是不快樂的！ 這種怨恨就像燎原的野火，一發不可收拾。幸而，蘇明玉及時的止住了。
對於蘇明玉來說，原生家庭帶來的痛苦與怨恨是屬於過去式的，是原生家庭的不幸。而現在她已經長大成人，已經從原生家庭中脫離出來了，不該拿過去的錯誤去懲罰現在的自己、以及將來的自己。所以，放下是一種並不是一種懦弱，反而是一種勇氣！
如果你要問有什麼辦法可以逆轉原生家庭帶來的的影響，我想蘇明玉的放下不失為一種好的解決方案！
《都挺好》官方劇照
