昨天，相信大家吃“時間管理大師”羅志祥的瓜都吃飽了吧。在這種熱鬧的氛圍中，世界讀書日，好像變成了看客。當然也有小夥伴突然意識到，因為吃瓜我們錯過了什麼——學習！考研人，請時刻銘記，熱鬧是世界的，與你無關。今天前小程就給大家分享考研人的時間管理技巧，幫助大家提高自己的複習效率！
一、考研人的時間安排建議
（一）階段性複習安排
準備階段：2月之前
蒐集考研信息，確定好報考的專業和學校
基礎階段：3-5月
第一輪複習，注重基礎，複習英語和數學
提高階段：6-9月
第二輪複習，關注招生簡章、考研大綱
強化階段：9-10月
考研報名
衝刺階段：11-12月
第三輪複習，做真題模擬題，現場確認一般在11月
臨考階段：12月底
打印准考證，準備初試
複試備考階段：1月-2月
備考複試
複試階段：3-4月
進行復試
調劑階段：4-5月
初試成績出來時，如果排名或者分數不是特別高，就要開始著手準備考研調劑
（二）每日複習安排
7:00-8:00 完成起床，梳洗，早飯等一系列早起動作
15分鐘複習一下昨天的單詞，同時再背30分鐘新單詞；
10:30之前，把時間都留給英語，背了單詞，做做閱讀；
11:30 專業課/數學複習；
14:00之前，吃飯，加午休，午休非常重要，非常重要，非常重要；
17：30之前，複習數學和專業課，這個時間段，請遠離手機；
19:00之前，吃飯，休息，儘量散步為主，節約精力；
20:00之前，繼續背單詞，如果是7月份之前，也可以帶著看看政治；
21:00之前，整理一天的數學錯題和專業課錯題；
22:00之前，回顧一天的所以的工作，並複習一天的學習內容。
每個人可以根據自己進度，做出相應的變化調整，注意勞逸結合哦。
二、時間管理技巧
（一）方法
1、不要讓大腦做決策，讓大腦執行決策
每天早起規劃一天的任務，在一整天的決策中，讓大腦只在這個早起這個時間做決策，做好決策後，具體的時間段該完成什麼任務，有了目標之後直接執行就可以。
2、記錄自己的有效時間，培養良好的學習習慣
杜絕以下各類干擾因素，嚴格規定完成期限，真正管控好自己的時間，形成良好的學習習慣。
①手機突然有了提示音，然後就打開手機刷
②父母或同學突然干擾，回到書桌前就沒有了狀態
③環境嘈雜，思緒被幹擾
④書桌上沒有需要用的工具，需要到別的地方去找
3、帕瑞託法則
帕瑞託是意大利的一位經濟學家，他的法則就是我們熟悉8/2原則。他認為20%的目標具有80%的價值，而剩下的80%的目標只有20%的價值。一句話，重要的少數和不重要的多數。為了有效的管理時間，應該根據價值來投入時間——把時間投入到有較大意義的目標中去。
（二）誤區
1、困惑於自己該做什麼
有一個對話是這樣的：“請你告訴我我應該往哪裡走?”“這要看你去哪裡。”“不管去哪裡都行”“那麼你隨便走哪條路都行。”許多考生在決定考什麼專業上要花掉幾個月的時間。有的人甚至到報考時還不知道報什麼學校什麼專業。
2、猶豫不決我應該做什麼?
不能做需要作出的決定，猶豫不決讓我們無法集中精力，無法放鬆，無法創造。它還可能成為其他問題的根源，如逃避責任。
3、精力分散
精神和體力的超負荷。過多的精力分散會引出無效的問題解決，無法集中精力，對最簡單的工作也缺乏動機。企圖在各方面都做工作就會使身體產生疲勞。
4、拖延
拖延是時間的竊賊，是時間管理中的最重要的罪惡。拖延的定義是把某一時間能夠做好的事情拖到以後。
5、逃避
我們可以找到很多逃避複習和學習的方法，在樓道口溜達以尋找無聊的可以聊天的人，假裝上網聊與考研相關的事情，不斷清理書桌和抽屜裡的考研資料，總在書店中看哪種考研書更好......
6、中斷
我們複習中都有過類似的經驗，一道難題好不容易有點眉目了，被人打擾再也想不起來了。在寢室裡溫書，接了幾個電話，一上午就完了。
7、完美主義
筆記做得工工整整，髒了一點就修來改去甚至重抄一遍。殊不知，需要和過分是應該區別的，對可以帶來利益的質量和並無任何益處的認真以區別。
以上就是前小程總結出來的關於考研時間管理方面的方法技巧，希望能幫助大家儘可能調高自己的複習效率，祝各位能早日上岸。
