每天感覺自己無所事事,但又很焦慮,感覺人活著到底為了什麼?

花語麗舍


人活著的意義在於

好好的利用時間去做有意義的事,不要無所事事,碌碌無為,尋找自己喜歡做的並堅持不懈的去做。

你會發現人生就是個奮鬥的過程,生命因奮鬥而精彩,沒有了奮鬥生命也就即將停止。生命不息,奮鬥不止。

一、每天感覺自己無所事事,但又很焦慮,人活著到底是什麼?

一、人活著就是每天做自己喜歡且有價值的事情,不在乎別人的眼光。

人活著最重要的是不要在乎別人對自己的眼光,你喜歡做什麼崗位或者你是喜歡寫網文掙錢的你就去做。別人給你建議合適你就採取,不合適你就不採納,完全取決於你自己。

有些人活著很累就是在乎別人對自己的評價,別人說他這個人在我看來是絕對不行的,還做那一行。聽到別人說他不行,立馬心就跌了下來,開始懷疑自己,我真的不行嗎?

正確的想法是:相信自己,不受外界因素干擾自己的想法,勇敢的做你自己。人活著就是好好做自己擅長的事,堅持不懈,用心去做,把它當作是一種樂趣。

二、人活著就是要去奮鬥,因為生命的過程就是奮鬥的過程,明確好目標去行動。

你為什麼焦慮嗎?就是你沒有事做,產生焦慮的心理。這時你應該給自己樹立明確的目標,這個目標要根據自身的能力出發,不要盲目和別人攀比,適合自己的就是最好的。

找到了目標就開始去行動,你要知道你的焦慮原因就是在於你無事做。現在開始就去奮鬥,不要妄想,一切付諸於行動,讓自己忙碌起來。

人活著的意義就是:找到了目標就要去奮鬥,不要讓自己閒下來,舒服是留給掛掉的人。戰勝焦慮的最好方法就是去努力,去奮鬥,當你努力奮鬥後,你就不會產生焦慮心理。

三、人活著的意義就是好好的利用好時間,塑造更優秀的自己。

一年之計在於春,一日之計在於晨。美好的一天開始了,新的一天我們應該懷抱著信心面對今天該做的事情,不虛度光陰。誰浪費了今天的時間誰就要付出雙倍的明天,時間對於每個人都是公平的。

明日復明日,明日何其多,今天的事情就要今天做,不拖到明天或後天去做,今日事今日畢。時間是不等人的,我們要學會與時間賽跑,利用好時間塑造自我。

人活著的意義就是:讓有限的時間去發揮出無限的價值,爭分奪秒的做好眼前清晰的事情,不念過去,把握現在,未來可期。

四、人活著的意義就是保持一顆積極樂觀向上的心態。心態好了,一輩子都是好的。

人生不可能一帆風順,事事順利,但是我們可以事事盡力。面對成敗,失敗了不氣餒,成功了不驕傲。換種心態想:失敗就表明了你有理由重新開始,一次的失敗頂得上百次的教訓。

以一顆平常心看待人生。得意之時淡然,失意之時坦然,艱難曲折必然,歷盡滄桑悟然。一遇到不順心的事情時多換個角度去想,不自暴自棄,積極的思維和樂觀的精神面對一切。

人活著的意義就是在於要有顆積極陽光的心態,學會一切順其自然,多往好處去想,不抱怨,不埋怨。無論多少歲,心態都要調整好,心態好了,看到的都會是美好的,心理就平衡。

五、人活著就是要獨立,不依賴別人,能夠自己做的事情積極去做。

靠山山會倒,看人人會跑,只有靠自己才是最大的保障。做人不要想著依賴別人幫自己做事,當那人一天兩天幫你,某一天他不幫你了你就失去了自我,什麼都一竅不通,不會做了。

凡事能夠做的事情自己積極獨立去做好,不一心想著他人幫你做,實在想不出再尋問優秀的人。優秀的人都是靠自己摸爬滾打一步一步忍受著各種各種磨鍊才創造出偉大的成績。

人活著就是要靠自己堅強不屈的精神和頑強的意志力去征服世界上的任何一座高峰。不依賴別人,靠自己創造出來的成績才是最有成就感的。

六、人活著就是要學會主宰好自己的人生,對自己有自信。

正確的認識自己,對自己有自信,無論內在和外在因素都不要感到自卑。就比如你想學一門技術,那你就用心去學習,沒有什麼完成不了的事。人生掌握在自己手中,想成功就要挖掘自己的潛能,自信就是邁向成功的第一步。

人生的命運掌握在自己手中,只有你積極進取,自信,你才能有好的命運,你懶惰悲觀,自卑,好運就不會眷顧於你。有自信的人可以化平庸為神奇,化渺小為偉大。

人活著就是要對自己有自信,有了自信去努力實現人生的價值。人生的命運掌握在自己的手中,不抱怨命運的不公,所謂好的運氣就是來自努力和自信。

結語:讓自己忙碌起來。感覺無所事事讓你焦慮,說明你還是有責任心的。好好的活著,做有意義的事,美好的未來需要自己努力奮鬥出來!不要等待,抓住機遇,開始行動吧!


簡單實用心理學


我們疲於奔命,做出好似大有可為的假象,每天早上都有很大絕妙的想法,整天卻都無所事事”

為什麼會越休息越無聊?

給自己列下一條長長的to do list :今年要早睡早起,要脫單,要升職加薪,要出國旅遊,要學會一門語言...

就像某種與生具來的生理反應般,到了某個年紀,無論心中是否已有明確目標,我們都不可免俗的按部就班生活。

在職場勞心勞力,有工作卻沒有生活,有期待卻愛情無依。與疾病、壞感情、高房價狹路相逢,時常找不到自己,期許的生活狀態也一直遙遙無期。

偶爾看著別人的朋友圈,感覺別人的生活是“有車有房,歲月靜好”。反觀自己沒存款、沒對象、沒目標活得像個人生loser,似乎真的就只剩下滿滿的焦慮了。

平凡如我們,經常痛苦、迷茫 、得過且過、隨波逐流,像一個無腦人一樣被時間的洪流推著前行,很少認真思考過去完善自己,讓自己變得有價值。

人們在不同的年齡、環境下,會產生不同的焦慮,沒有哪個人會和焦慮徹底無緣。

但所有焦慮,歸根結底又都是一致的,都是我們對於未來的擔心、憂慮、緊張和恐懼。

“打敗焦慮的最好辦法,就是去做那些讓你焦慮的事情。”

心理學:有本事的人不做這四件事

1、從不抱怨:而是發現機會

真正有本事的人大抵都具有深刻洞察力與通透力,他們深知,當有人抱怨時,機遇也同時存在。

2、從不偷懶:而是積極努力適應

智慧和純潔來自努力,無知和縱慾來自懶惰。人生中可能會遇到很多迷茫,我們盼望著什麼,卻又事與願違。其實,懶惰是人的一種本性,是與生具來的,但想要成功就不能懶惰。

3、從不嫉妒:而是學會欣賞合作

嫉妒是人性,不因嫉妒而失態乃至報復則是修養,我們無法壓抑人性,但可以做到有教養。

4、從不逃避:而是勇敢面對

人人都害怕承受痛苦,遇到問題慌不擇路、望風而逃。

All things in their being are good for something.

  天生我才必有用。

Action speak louder than words.

  行動勝於言語!








瑞士蓮


能活著就不錯了,別人花一輩子都找不到答案,你又能比別人花多少時間去尋找答案呢?還是老老實實的做自己的事情吧!想太多了就容易老的,該幹嘛幹嘛不要老想些有的沒的,人生不易要及時行樂呀!


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