截至2020年2月3日23：03分，全國確診新型冠狀病毒性肺炎17336例，較昨日增加2827例；疑似病例21558例，較昨日增加2014例；死亡人數361例，較昨日增加57例；治癒人數520例，較昨日增加147例。我每天總是不停的刷這些信息，不願意看到確診和疑似病例有增加，更不願看到有死亡的。還好，昨日在經過基建狂魔們的日夜奮戰，短短的十天時間，他們建起了能容納1000張床位的火神山醫院。從火神山醫院投入使用，我們好像一起都鬆了一口氣。
2020年2月3日0時5分中國地震臺網自動測定在四川省成都市金堂縣附近發生4.5級地震，在成都市白江區發生5.1級地震。2020年2月3日2時15分中國地震臺網自動測定在四川綿陽市北川縣附近發生3.0級地震。
地震的發生必會引起人們的恐慌，這會給新型冠狀病毒肺炎疫情的防控增加極大的難度。在防控疫情的同時，我們如何科學地震逃生呢？
1、如果你在室內。
請遠離窗口、懸掛物、展列架等，可遵循生命三角法就就近尋找安全位置躲避。切勿不做任任何保護措施直接衝出屋外。在地震結束後，做好個人防護（例如口罩等）儘快逃生到室外安全區域。
2、如果你在室外。
請遠離樓房、樹木、電線杆、廣告牌等任何可能倒塌的高大建築物，可採取低重心速跑方式快速脫離危險區，就近到空曠、安全場所躲避。如：公園、廣場等。在公共場所，為避免大眾因地震到來惶恐、擁擠而摔倒發生踩踏事件，請在安全場所內儘量採取低蹲式護頭方式等待地震結束。人與人之間不要面對面，不要隨意交談，不要對著人打噴嚏，盡最大可能減少病毒的傳播。如果在地震來臨時身體搖晃，可保護好頭部側面倒下。切勿站立或者前趴、後仰。
3、如果你正在開車。
請儘快停車並做好個人防護措施。地震到來可能會導致路面開裂、車輛出現被拋起等意外。所以停車過程中，請雙手緊抓方向盤，控制好方向，儘量不要採取急剎車，通過減擋減速等方式儘快停車。停車時請選擇選擇遠離樓房、樹木、廣告牌、電線杆等任何可能倒塌的高大建築物的空曠、安全場所。
4、如果你在山裡。
如果遇到地震，我們在確保安全的情況下儘快逃到室外，快速找到室外目標安全帶（例如：坡度較緩的山坡頂部或者有較多樹木的坡度較緩的山坡中部）
在遇到次生災害如滾石、滑坡、泥石流時，我們需要儘可能快的轉移到安全地方。例如：坡度較緩的山坡頂部或者有較多樹木的坡度較緩的山坡中部；
在遇山崩、滑坡時，我們要向垂直與滾石前進方向跑，不可順著滾石方向往山下跑；
地震是一種自然現象，疫情是一種小小的意外。在面對地震和疫情的時候，我們需要做到不恐慌，不謠傳。利用平時所學的科學地震逃生方法，運用醫護人員交給我們的防控知識，做好個人防護，學會自救互救，保護好自己就是保護好家人。相信在各級政府的領導下，我們堅定信心、同舟共濟、科學防控，一定能早日打贏這場沒有硝煙的戰役。
為生命志願--方舟防災需要大家共同參與，托起校園、村居生命的太陽。我們希望平平安安，但災害有時會不期而遇，與其災時哭泣，不如提前預防，讓生命的方舟從現在啟航。
每個人都不能預料意外和明天哪個會先到來，既然如此，我們就需要多多的學習防災減災急救知識，提高自救互救能力，保護好自己，保護好家人。關注頭條號，關注方舟防災李姍姍，大家一起學習防災減災知識，提高自自救互救能力。
