我們總是認為健身是年輕人的事情，總是感覺老年人只適合去散散步，不能做健身這樣強度的運動，但你看這位叫克萊頓·帕特森肌肉大叔，簡直老當益壯，顛覆的認知！
克萊頓·帕特森年輕的時候是律師，現在已退休，有4個孩子，最大的33歲，但是孩子成年後，他宣佈出櫃！健美比賽獲50歲組第五名，60歲組第三名。
是個帥大叔，年輕瘦弱，被嘲笑，四月很早他就開始健身，不但是因為要養家，所以健身的事情只能斷續健身。
帥大叔說：我現在的狀態，比25歲的時候還要健康，健身真的很重要！網友們也說自己25歲也沒有大叔身材好！
克萊頓在健身房的小年輕，都不敢相信他60歲，還能練出那麼美感身材，胸大肌是他練得最好的，胸肌中縫超清晰。
他練胸肌的動作是負重俯臥撐，靠牆倒立俯臥撐他也是喜歡。
他的皮膚那麼好除了健身，還有2個秘訣，一個是用護膚品，一個是滑雪！
帥大叔20歲到60歲， 40年的時間，身材還可以那麼健美！所以說堅持就有收穫！
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