一天，一片梧桐樹葉帶著無法抗拒自然法則的優雅緩緩飄落，劃出不規則的旋渦——往右飄了20釐米，突然轉向並往左飄了10釐米，慢慢旋了半個圈，又加速轉了個圈——雖然不規則，卻很和諧美好。
它死了。你停下腳步看著它下落。它從你的鼻子前飄過，掠過你的心，恰好落在你的手心，你自己都不知道手是何時張開的。你沒有把樹葉推開、扔掉，然後繼續走路，而是停下步子，細細查看它，你的呼吸變得更重了。你能感受到自己是活著的，完完全全地活著，而此前的某刻裡，你只是個機器人偶，一邊走一邊想著工作。
為什麼一片樹葉就能如此溫柔地讓你從沉思中醒過來？為什麼你被感動和震撼了？為什麼會有這種和諧的一切各歸其位的感覺？之後你的一位朋友對你說：“這片死去的樹葉象徵著厄運——可能某個活著的人會死去，或者有人會生病、受到死亡的威脅，有可能就是你自己。”不，事實恰恰相反，落下的這片葉子反而給你的是一種萬物皆永恆的感覺。
- 我們的生命就似渡過一個大海，我們都聚在這個狹小的舟中。死時，我們便到了岸，各往各的世界去了。
你在變老，我在變老，我們都在變老。從很小的時候開始，我們就在變老。在很長的一段時間裡，你都不曾想過這個問題。之後你開始想了，但很糟糕：你感到痛苦，悲傷，不安。於是，你逃避變老這個問題，但問題依然在那裡，好比一顆藏在你其他思維和行動之地毯下的細小灰塵一樣。但現在，你能夠好好思考這個問題了，至少你自己是這麼覺得的。你接受自己會變老，也接受自己終會死去。但此番想法不會令你憂愁，而是給予你力量和智慧。你從中體會到了幸福的滋味。你想起了一句名言：“幸福地活著等死。”還有一句：“幸福不是目的，而是一種生活方式”。我們活著不只是為了幸福，而是因為我們能夠偶爾或是經常地感到幸福。
否則，沒有了幸福，生活就不大值得我們去經歷，也不會顯得那麼有趣。你也明白了其他的事情：你應當像所有人一樣決心接受間斷的幸福：幸福到來，離去，再到來，再離去。在它走後，你會等待，期冀，悲嘆，後悔，或者會繼續自己的生活，去一些你知道幸福常常會經過的地方。這種間斷的幸福不再使你感到憂愁，你變得更加有智慧：你已經明白在幸福到來時要努力，不能停下來等待它，而是要繼續生活。
早上，我帶著一種神秘的喜悅醒來，看到光明時我欣喜若狂，在接下來的一天中我一直很高興。就我個人來說，我早上通常不會帶著一種神秘的喜悅醒來。不過不要緊，我願意固執地為此努力。我固執了很多年，有一天我不知怎麼的頓悟到了一句令我很高興的話：“為了幸福而固執” 。
就是這樣，確實如此。
這句話很奏效。
而且常常奏效。
