宜賓新聞網10月23日訊（記者 楊萬洪） 10月23日二十四節氣中的“霜降”，也是秋季的最後一個節氣，意味著天氣漸冷，開始有霜。記者從宜賓市氣象臺瞭解到，宜賓未來幾天早晚多零星小雨，氣溫也將略降。
23日的霧中午都沒有散盡。宜賓新聞網 楊萬洪 攝
經過三天的晴好天氣，宜賓的“臉色”會不會變？宜賓市氣象臺工程師陳三春說，10月前夕的陰雨天氣已經和我們“告別”，目前的天氣比較正常。23日是農曆“霜降”節氣，天氣逐漸變冷，人們對氣溫的感受將由原來的“涼爽”變成“寒冷”。如果天氣晴好，早晚溫差會更大，市民務必注意天氣變化，隨時增加衣物，預防感冒。
宜賓市中醫醫院楊茜醫生認為，霜降是秋季的最後一個節氣，也代表著冬天的開始。民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，足見這個節氣對我們的影響。霜降時節，氣溫下降，天氣也越來越乾燥，人們容易出現口唇乾裂、乾咳少痰、皮膚乾燥等與燥邪有關的症狀，是最容易引起人身體不適的節氣過渡期。遇到這種情況，飲食應當以滋陰潤燥、養肺潤腸為主，因此，在霜降時節應多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜之類的柔潤食物，以及梨、柿、香蕉等水分豐富、滋陰潤肺的水果。霜降時節，要養成睡前用熱水泡腳的習慣。熱水泡腳除了可預防感冒外，還能使血管擴張、血流加快，改善腳部皮膚和組織營養，緩解或消除一天的疲勞。
據市氣象臺預測，24日白天陰天間多雲，局部有零星小雨，最低氣溫：14～16℃，最高氣溫：19～21℃；24日夜間到25日白天分散性小雨轉陰天，最低氣溫：15～16℃，最高氣溫：18～20℃。26日陰天，早晚有小雨，27到28日陰天有小雨，29日多雲，30日陰天間多雲。
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