所謂努力，就是主動而有目的的活動。——村上春樹
早安，新聞快車來了！
今天天氣舒適，夏天即將到來，肉已無處可藏，快去運動吧！
2020年的1/3即將結束，五一假期馬上到來，這個小長假能出門旅遊嗎？——
（1）五一可以去哪裡旅遊？要注意什麼？權威提示來了
4月23日，在國務院聯防聯控機制召開的新聞發佈會上，就五一假期是否可以小範圍出行旅遊，中國疾控中心研究員馮錄召表示，對於大部分近期沒有病例報告的地區，出行旅遊較安全。但因目前還有新增境外輸入病例或本土病例，所以還是要保持警惕。（央視新聞）
（2）“五一”假期，廣鐵增開廣東往湖南方向動車組旅客列車30趟
為滿足“五一”假期旅客出行需求，4月30日至5月5日，廣鐵集團安排增開旅客列車164趟，預計發送旅客420萬人。
高鐵列車方面增開動車組旅客列車78趟，其中京廣、滬昆、廣深港高鐵增開動車組旅客列車66趟。省際方面，廣東往湖南方向增開動車組旅客列車30趟，分別為廣州南往返郴州西2趟、長沙南15趟、岳陽東2趟、永州2趟、邵陽2趟、懷化南2趟，深圳北往返長沙南5趟。湖南省境內增開動車組旅客列車14趟，分別為長沙南往返永州2趟、往返懷化南12趟。
普速列車方面增開旅客列車60趟。其中，廣東往湖南方向增開普速旅客列車30趟，分別為廣州往返張家界2趟、婁底2趟、郴州2趟、岳陽4趟、永州2趟、衡陽2趟、長沙2趟，廣州東往返郴州2趟，深圳東往返岳陽2趟、永州2趟，深圳往返岳陽4趟，惠州（東莞東）往返岳陽2趟，惠州往返常德2趟。湖南省境內增開普速旅客列車12趟，分別為長沙往返岳陽2趟、常德2趟、永州2趟、衡陽4趟、郴州2趟。（三湘都市報）
說到五一，一項與每個人息息相關的新規將於5月1日起實施——
（3）聊天記錄別隨便刪！新規定5月1日起實施
微博、微信、支付寶，這些軟件已然佔據了現代年輕人的主要社交陣地；而隨著短視頻大熱，“無圖無真相”已被視頻所迭代更新。那麼，當遇到糾紛需要打官司的時候，這類電子證據能否成為“呈堂證供”？
2019年12月26日，最高人民法院發佈了新修正的《最高人民法院關於民事訴訟證據的若干規定》，該規定將自2020年5月1日起施行。其中細化了電子數據的種類，包括5大類各種形式：網頁、博客、微博客等網絡平臺發佈的信息；手機短信、電子郵件、即時通信、通訊群組等網絡應用服務的通信信息；用戶註冊信息、身份認證信息、電子交易記錄、通信記錄、登錄日誌等信息；文檔、圖片、音頻、視頻、數字證書、計算機程序等電子文件；其他以數字化形式存儲、處理、傳輸的能夠證明案件事實的信息。
這就意味著，自5月1日起，上述電子數據均可以正式作為打官司的證據！（最高人民法院、大河報）
微信已成為我們生活不可缺少的一部分，但使用微信，真的要長點心——
（4）微信公眾號提現密碼太簡單，被人偷轉近10萬
2月10日，寧鄉市玉潭派出所接到周先生報警稱，自己公司公眾號平臺裡的收益被人轉走了，而他並沒有進行這項操作。錢莫名其妙被轉走，會不會是同事所為？周先生表示，該公眾號只有他一人具有提現轉賬權限。
接警後，民警迅速展開了調查，通過與騰訊公司客服聯繫得知，周先生公眾號的收益在2019年7月31號至2020年1月26號之間，先後被12個陌生微信賬號綁定並提現了118筆，共計99475.6元。
隨後，在刑偵大隊的協助下，民警通過分析研判鎖定了犯罪嫌疑人為廣東籍男子張某。4月13日，民警遠赴廣東將張某及其同夥譚某、餘某抓獲歸案。經訊問，3人如實交代了自己的犯罪事實。
原來，自2019年7月31日以來，張某利用網絡漏洞成功破解了周先生公眾號的管理員權限，併成功綁定了自己的微信號。因為提現有額度，張某便與譚某、餘某合夥綁定了12個微信號用來提現，直至今年2月10日，周先生想提現時才發現自己公眾號裡的收益不見了。
目前，張某等3人已被依法刑事拘留。
“就是因為周先生的密碼過於簡單，這才讓不法分子有了可趁之機。”辦案民警表示，簡易密碼雖易記，但也容易被盜，比如“12345”“111111” “123321”及鍵盤上的簡易組合“qwerty”“asdf”“zxcvbn”等都是大夥兒喜歡設置的密碼但同時也是最差密碼。
警方提醒，大家在設置密碼時可以選擇多重認證，比如人臉識別登錄、指紋、手勢支付等措施，在非親人面前使用支付密碼時也應適當避開他人窺視，以防密碼被盜財產被轉。（三湘都市報）
隨著疫情好轉，各年級的"花朵"們即將或已經迎來新學期——
（5）開學啦！孩子們做好這“三項基本動作”很關鍵
所有的學生都度過了一個漫長的假期，現在疫情並未結束，那麼開學後，老師、家長如何做到有效科學防控呢？
4月23日，湖南中醫藥大學第一附屬醫院兒科副主任謝靜為老師、家長和孩子們科普學生復學防控知識點——
去學校前：進行適當的戶外鍛鍊；量體溫、戴口罩、洗手這"三項基本動作"要做好；若發現孩子體溫不正常或者精神狀態不佳，應及時報告學校，並儘快就醫，排除可疑症狀後，報備老師後，方可返校。
上學途中：最好選擇步行、騎車、私家車等交通方式，若是乘坐公共交通工具，應該儘量與他人保持一米以上的距離，並囑咐孩子注意手衛生，不隨意觸摸公共物品。
在校期間：做好體溫監測、個人衛生，防止因意外出現交換口罩的現象；休息時間多開窗通風，就餐不扎堆。
放學後：不聚集；注意個人衛生（回家後要洗手，更換衣服，室內消毒）；飲食合理搭配，適當鍛鍊；可以給孩子做一些簡單易行的中醫保健按摩操作，如捏脊、摩腹等，促進孩子消化，提高孩子免疫力，增強體質。（三湘都市報）
（6）這些高校開學時間，定了！
近日，上海、浙江多所高校發佈開學通知，除了畢業班和有科研任務的學生優先返校外，非畢業班學生的返校時間也定了。
復旦大學：4月27日起啟動學生分期分批有序返校。具體返校時間及相關要求，由各培養單位通知，每位同學按照通知要求返校並做好自我防護。
東華大學：定於2020年5月5日起安排學生分批、錯時、有序返校，具體返校時間和要求由各學院通知到同學。
上海理工大學：自4月27日起，學校將安排學生分期分批錯峰返校——第一批次：畢業生，4月27日，2020屆畢業研究生返校；4月28日，2020屆畢業本科生返校。其他批次：5月6日起其他年級學生陸續返校，具體安排另行通知。目前在境外的學生暫不返校，學校將根據上級部署另行通知。具體報到須知由學院負責通知到每一位學生。
浙江大學：定於2020年4月26日起安排學生分期分批有序返校。具體返校時間和有關要求由各學院（系）、學園通知每位學生。
中國美術學院：教職工返崗時間：行政及教輔人員從4月25日起全面恢復正常工作秩序；專任教師4月26日全面恢復正常工作秩序，做好返校後教學的有效銜接。學生返校時間：畢業班學生4月27日（星期一）返校；其他年級學生5月4日（星期一）- 5月8日（星期五）之間返校；留學生、在境外港澳臺學生、上海設計學院學生返校時間另行通知。
浙江農林大學：4月27 日（週一），學校疫情防控工作學生志願者，目前已經從湖北返浙和仍在湖北的學生，作為提前批返校。（中國青年報）
旅遊在恢復，學生在逐步返校，但新冠肺炎疫情，依然被所有人關注著——
（7）中央決定：大規模開展核酸和抗體檢測！
22日，中共中央政治局常委、國務院總理、中央應對新冠肺炎疫情工作領導小組組長李克強主持召開領導小組會議。會議指出，做好常態化防控要提升檢測能力，大規模開展核酸和抗體檢測。這有利於精準防控、維護群眾健康、推動全面復工復產。要提升檢測技術，抓緊擴大更簡便高效準確的檢測設備生產和商業化應用，努力做到應檢盡檢、願檢盡檢。國務院聯防聯控機制要優化疫情風險等級確定標準，更精準反映各地區風險狀況，適應常態化防控和復工復產需要。周密做好“五一”假期出行、旅遊等疫情防控。
（8） 世衛組織：新冠肺炎病毒將長期存在，疫情很容易出現復發
當地時間22日，世衛組織總幹事譚德塞指出，新冠肺炎病毒將與我們長期共存，還有很長的路要走。很多國家已成功抑制病毒傳播，但新冠肺炎病毒極其危險，早期證據表明世界上大多數人口仍然易感，疫情很容易出現復發。（央視新聞）
[責編:袁欣]
[來源:三湘都市報]
