猛獁新聞•東方今報記者吳情異/文 袁曉強/圖
臨近四月，天氣逐漸轉暖，中牟基地的訓練場上，河南建業隊的訓練也在有條不紊展開。近日，主帥王寶山接受記者採訪時透露，球隊目前狀況良好，全員通過了yoyo體測，預計4月底或5月初通過幾場熱身賽檢驗訓練效果。
YoYo體測重出江湖，有隊員減重超10公斤
對於大多數建業球員而言，“12分鐘跑”、“YoYo體測”等詞彙顯得非常陌生，在此之前球隊並沒有接觸過這樣的訓練項目。不過為了響應中國足球協會的號召，建業隊近日展開“春季大練兵”，幸福將士在“12分鐘跑”、“YoYo體測”、百米跑、折返跑、縱跳、負重深蹲、臥推等多個項目展開高強度訓練。
“球隊按照足協春季大練兵的要求，在體能這塊，特別是回來隔離期結束後，用了兩週時間，包括12分鐘跑、YoYo體測全隊都通過達到了標準，說明我們體能訓練完全達到了標準。”
事實上，體能測試主要的是通過測試可以檢驗球員們的身體狀況，也是準備期對球隊訓練的一個檢驗標準。“球隊每個月至少一次體脂的測試，冬訓前有人體重超了10多公斤，每次訓練結束後都要增加運動量，特別是有氧跑來消耗脂肪，現在已經減了下來。”王寶山說。
冬訓期間，後衛路堯就在王寶山教練的監督下，成功減重20多斤。談到自己的成功秘訣，路堯告訴記者：“減肥確實很痛苦，訓練狀態會受到影響，但只要學會堅持，相信以後會慢慢恢復。新賽季，希望能夠和球隊一起取得比上賽季更好的成績。”
多名梯隊小將抽調到一線隊，寶山嘆可用新人太少
過去的幾個賽季中，建業隊總有一些年輕球員嶄露頭角。而在中國足協出臺U23政策後，年輕球員的表現也備受外界關注。作為一名本土教練，王寶山對年輕球員自然是青睞有加。
據王寶山介紹，現在球隊的訓練節奏是一天一練，不過年輕球員上午也有訓練。王寶山對年輕球員的要求非常嚴格，而小將們也沒有讓王指導失望，至少在訓練態度上非常認真。杜長傑和劉斌、阿布拉漢、王一凡幾名球員總是提前來到訓練場地，訓練過程中他們也總會得到王寶山的格外點撥。
對於中國足協上賽季採取的U23政策，王寶山表達了自己的觀點：“我不太支持U23，更支持U21，它和U23的差別在於足球的規律，在現在的日韓、歐洲南美聯賽，23歲球員都已經很成熟，我們還在培養，還是希望U21球員能得到更多鍛鍊。”
為此，今年冬訓王寶山做出了一個決定，從預備隊中抽調一些有特點、有潛力的年輕球員進入一線隊訓練。即便如此，王寶山仍然感嘆手中能打的新人牌並不多，“今年在U23、U21這塊，我們球隊只能說是夠用。”目前，主抓青訓的副總經理楊戟已經走馬上任，他的任務將是提升建業青訓的質量，選拔出更多的可塑之才。
巴索戈迴歸日期尚未確定，球隊近期將以賽代練
相比於其他中超俱樂部還有教練球員滯留國外，建業隊目前的陣容算是最為齊整的。目前伊沃、卡蘭加、多拉多三名外援一直跟隊訓練，球隊僅有喀麥隆射手巴索戈尚未歸隊。
對於巴索戈目前的狀態，王寶山坦言：“不太瞭解喀麥隆那邊的訓練條件，要求他保持體能、力量訓練，有可能的話也要保證有球訓練，現在疫情在非洲還是比較嚴重，同時也要保證安全，一旦有可能回來，俱樂部會第一時間安排他回來。”
據悉，中國足協近期已經開始徵詢各俱樂部外援和外教的情況，並希望可以為他們申請特別簽證，以便可以及時返回中國投入工作，為此足協將統一上報，並等待批覆。最新的消息稱，外援和外教最快可以在5月下旬返回中國，並且根據規定進行隔離後才能歸隊。
由於中超開賽日期未定，建業隊目前能做的就是安心訓練，繼續磨合陣容和演練技戰術。王寶山透露，預計在4月底、5月初，球隊開始踢一些熱身賽。“到現在為止球隊今年只踢了4場熱身賽，跟往年8-10場差的還是比較多，所以會安排聯繫些比賽。”
受到疫情的影響，目前五大聯賽已經停擺，中超何時開打也沒定論，不少球迷紛紛直言沒有比賽可看的日子真無聊。在建業要踢熱身賽的消息傳出後，有球迷也發問：是否可以到現場觀看？從目前的情況來看，這種可能性微乎其微。有人則是退而求其次，希望俱樂部能對熱身賽進行直播，讓球迷在賽事空窗期能夠解解渴。
