什麼是"勢"？
按字面來說是一種執著的力。上面是"執"下面是"力"，"勢"無不包含著力在裡邊。力如果足夠大便形成了勢。
什麼叫做執著的力？
就是不因為外部條件的改變而改變。在太極拳當中叫做八面支撐，有的也叫渾圓一體渾圓勁。
勢常常跟"力"和"氣"一起組詞:勢力和氣勢。說明這個"勢"和氣和力有密切關係，
這個力不能簡單地理解成為力氣，氣不能簡單的理解為呼吸。我們知道在物理學中有一種能量叫勢能。由物體的相對高度來決定，物體與物體的相互作用而產生了一種高度的位移的我們就說它產生了一種能量。這種勢能來源的本身是地球的引力作用。也就是說一旦產生了高度的移動，那麼就具有了一個勢。
能量的形成就會形成一個做功。在武術當中的反應就是總要控制自己的重心，通過調重心。來產生一個距離的差異就具備了一個勢能，我們說內在的一個勢就形成了。這是重力勢能的作用與重心有關。
虛實的轉換又使身體產生了一個動能，當身體的開合和氣機的開合以及收縮使人體產生了一個彈性勢能的作用！當我們能夠做到虛實，陰陽。開合的轉換，也就實現了能量之間的相互轉換，那麼我們就具有了"勢"！而能量轉換的多少就是做功，練拳練功目的就是是能量做到最有效的最大化的轉換。
當你具備了這"勢"就會對對手形成一個精神上和心理上的一個壓力。
功夫深厚的人，一個眼神一個動作，甚至是一個說話的聲音。都會讓對方很有一種深深的一種恐懼感和和威懾感。氣勢逼人來源於對自身的實力雄厚自信無所畏懼的勇氣。因此我們在行拳當中強調了不在拳勢在氣勢。 如太極拳裡的棚捋擠按採挒肘靠是八勢，許多人理解為八勁，棚式如驚濤駭浪，看過長潮嗎，那就是勢，捋勢如旋渦暗流，那就是勢，勢來不可擋，勢去如山倒！
行拳有勢，招招逼人，有長虹貫日，氣吞山河之意，綿中裹鐵，綿中藏針，觸之如紅爐鐵，這就有了勢，靜如山嶽，動如脫兔，守之如處女，攻之如破竹，這就是勢。站如松，坐如鐘，行如風這也"勢"也就是網絡語″有範"。"勢"來源於正確的長期清修苦練，功成之後一種展現！
為兵之道貴在求勢，用勢，造勢。能將石頭漂浮水面是勢的作用。為人之道貴在審時度勢，因勢，乘勢。唯拳之道貴在取勢，因形得勢，即為形勢對空間時空的影響！以式起勢，以形演勢。
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