前幾天
銅仁的天氣簡直不要太好
秋風習習，20多度
很是舒服
然鵝
醬紫的天氣
轉眼就暫時結束了
新一輪的冷空氣又要來臨
陰轉小雨
銅仁在秋雨中
一夜降溫
各位小夥伴要注意保暖
預防感冒喲
氣溫驟降易感冒
哪些人最容易被感冒“糾纏”
氣溫驟降很容易引發感冒。據醫生介紹，這是因為氣溫突然降低會使呼吸道血管收縮，纖毛運動減弱，局部防禦功能下降，這就提高了病毒侵犯人體呼吸道進而導致感冒的機率。
在日常生活中，老人、小孩、體質虛弱等這一類免疫力相對較弱的人群是感冒的易感人群，需要格外予以注意。
此外，感冒也愛“賴上”一些不注重個人衛生、喜歡在人員密集場所扎堆以及頻繁出入空調房和冷庫等溫差大的地方的人。
Get這些小妙招
“感冒病毒”遠離你
秋冬季節，冷空氣頻繁，氣溫起伏大，如果大家添衣添秋褲的“手速”跟不上降溫步伐，就很容易“中招”感冒，輕則頭疼無力，重則渾身痠痛、發燒、流鼻涕、流眼淚······那麼如何才能平安度過感冒高發期呢？
① 通風開窗很重要
如果出現流涕、打噴嚏、咳嗽等症狀，不要驚慌，第一時間進行自我隔離，並開窗通風。
② 補充維生素C 增加免疫力
感冒患者一定要多喝水，多攝入新鮮水果和蔬菜來補充維生素C，增強自身免疫力。
③ 儘快就醫 對症服藥
在症狀沒有改善或有所加重時，儘快去正規醫院就診，如果確認感冒，主要是多休息，適當多喝水，遵醫囑服用一些對症的藥物。如果出現頭痛和輕微發熱症狀，可以服用對症的藥物，如快克複方氨酚烷胺膠囊等這一類的感冒藥物來緩解症狀，也可以用清熱解毒類型中藥，如感冒清熱顆粒等。
專家表示，預防感冒更為重要。在日常生活中，大家可以從養成良好的衛生習慣開始，比如在感冒流感流行期戴好口罩、看天穿衣、保證規律的作息、確保合理的飲食搭配、勤洗手、加強鍛鍊、保持愉悅的心情等，都有利於提高身體的免疫力水平，降低感冒風險。
隨時關注天氣變化
提前做好防護措施
注意防寒保暖
【來源於：銅仁市人民政府網】
