喜歡米老鼠的喵
小孩子挑食是每個寶媽有可能遇到的問題，碰到這種情況，可以瞭解一下孩子挑食的原因是什麼？
1.是餐點做的單一品種少，還是不好吃，你可以加強自己的廚藝，不一定是孩子的問題，
2.還有愛吃什麼，不愛吃什麼，調整一下飲食結構，或者烹飪技法。比如不愛吃青菜，我們可以把青菜榨成汁和到面裡做成蔬菜面。
3.孩子吃飯時不能看電視或者故事書 ，注意力要放在專心吃飯上，避免食物冷掉沒有食慾。
4.還有就是可以給孩子測試一下微量元素鐵和鋅是否缺乏，這也是孩子挑食的一個原因，如果是可以根據醫囑用食物補充，平時烹飪時可以多配備些。
5.對於孩子挑食想用零食補充，那你這想法最好放棄，不愛吃零食這個習慣很好啊！不愛吃零食肚子才不會餐前就有飽腹感，才能好好的吃正餐。
所以孩子挑食一定是有原因的，對症解決 就好了。
康姐有畫說
小孩不愛吃零食反而是好事，如果挑食有可能和家長有很大的關係，不好好吃飯，很影響孩子生長髮育。
挑食的種類很多，不知道是怎麼個挑法，有的孩子不愛吃蔬菜，有的孩子不愛吃肉。
作為一個孩子，總有那麼一兩種蔬菜是不喜歡吃的，舉個例子，我家的孩子不喜歡吃胡蘿蔔，別看胡蘿蔔是日常生活中很常見的蔬菜，營養價值豐富，每一種食物都有自己獨特的優點，要讓孩子品嚐天然食物所帶來的美味。
但是我有辦法，因為他比較喜歡吃餃子，在包餃子的時候我就會把胡蘿蔔剁碎拌在一起，不知不覺的吃下去，或者煎雞蛋餅的時候胡蘿蔔剁碎，蒸饅頭的時候把胡蘿蔔打成汁來和麵，榨果汁的時候加入胡蘿蔔，隨著孩子的成長，慢慢的開始喜歡上了胡蘿蔔的味道，現在怎麼樣子做都是喜歡吃的。
孩子的口味隨著成長是會變化的，其實所有人的口味都一樣，會發現小時候不喜歡吃的食物長大居然喜歡吃了，主要還是看家長怎麼做，如果家長一直在孩子跟前唸叨，他不喜歡吃這個不要給他吃，他不喜歡吃那個不要給他吃，慢慢的孩子就會有一種條件反射，所以不要提這個不吃那個不吃，這個不好吃，那個不好吃，做飯或有條件去地裡勞動的話，讓孩子參與進來，感興趣，去慢慢改變。
我是王梅子
敦煌西邊彩虹很高興😊回答這個問題。
小孩子挑食，也不吃零食這樣的孩子還真少，一般挑食的孩子都喜歡吃零食的。
我家孫女快六歲了，她從小就挑食，不合她口味她不吃，哇哇哭，不吃菜，尤其是綠色的菜一點都不吃，還真讓人發愁。
特別喜歡吃肉，看見盤子裡面的肉就自己抓的吃。現在大了還是喜歡肉，綠色的菜多少還能吃一點了。
特別喜歡吃零食。
我小孫子一歲半，他飯菜零食啥都吃，一點也不挑食。同樣的家庭，同樣的父母，同樣的吃法，兩個孩子的吃法就不一樣。
回答完畢，互相交流學習，有說不足敬請賜教[微笑][微笑]
