由於疫情，2020年高考延期一個月，這是眾所周知的事情。多出了一個月的複習時間，
很多同學反而會因為繃不住那根弦而掉隊！那麼我們應該如何避免這種情況呢？上學吧君認為，這段時間的備考方法很重要！一、明確目標：
少年們，要知道你們的目標不是高考本身，高考也沒有所謂的通不通過，這個考試的背後決定的是你會有怎樣的大學生活。
那你到底想過怎樣的大學生活呢？是想離家近一點，還是校園環境好一點？有沒有什麼特別喜歡的學校、或者特別喜歡的專業？在家的時候，你會有更多的時間思考這些問題，也有更多的時間收集相關信息並和父母交流。
當你真的想好你要去什麼樣的學校的時候，你也就對自己所需要去的的分數有一個預估，然後就努力為理想拼搏吧，為了你更快樂更勤奮的大學生活奮鬥！
二、複習策略：
剛才說到要先對分數有個預估，然後可以根據這個分數選擇複習策略。高考是有難度區分的，有的時候能把基礎分牢牢抓在手裡要比前面答得很快為後面壓軸題留出時間要更重要，尤其是對於成績中等的同學，基礎和中等難度的題才是你們必須拿下的，難題往往是錦上添花。在理綜文綜中就更是如此，時間的分配，答題的順序都要提前考慮好，可以在自己模擬練習的時候多試幾種方式，找到最適合自己的。
三、模擬訓練：
做模擬題的時候按照高考的時間來練習，比如上午做語文和綜合、下午做數學和英語，每半個月最好能有一次認認真真按照高考流程答題的訓練，甚至答完題檢查這個流程也要包含進去（當然如果平時要上網課那就週末做）。
模擬訓練時如果能給自己一定的壓力，有一定的緊迫感就更好了，但是這種心態不強求，但一定要嚴肅對待測試，盡力去做。
四、自由時間的支配：
在家上課的時候，一定會比在校複習有更多可自由支配的時間，所以還是推薦大家每天一定要抽出一點時間來鍛鍊，好的身體有助於更好的保持專注，讓你精力充沛，頭腦清醒，免疫力也有所提高，如果在最後衝刺階段病一場，會浪費很多時間，甚至會讓你記憶力有所下降。做家務也是很好的選擇，整理打掃房間的感覺大家去做就有體會——就像梳理清楚腦子裡的知識點一樣，神清氣爽。
這些都是複習生活裡很好的調劑方式。玩遊戲、看網絡小說一百個不推薦，上網課盯著屏幕看這麼久，好好休息一下眼睛不好麼少年？
五、身體健康：
上一條其實提到身體健康了，這條更詳細點講：飲食要合理搭配，營養均衡並不是什麼大魚大肉一鍋端上來，畢竟吃的太多或者味道太重就困了，哪還有心思學習呢？
蔬菜水果要多吃，水要多喝慢點喝，肉吃的適量，別吃的上火了太燥不利於學習。學習一段時間要起來放鬆放鬆（當然，模擬測試的時候除外，真考試的時候上廁所也是挺麻煩的），一些同學久坐之後可能會感覺手腳冰涼，這就是氣血運轉不暢需要活動一下了；或者感覺腰背比較累，脖子比較僵硬等等，這些都是需要注意的。
身體健康，才能持久高效地學習生活。
好啦，關於“2020年高考延期一個月！這段時間最容易掉隊，備考方法很重要！”的內容就介紹到這裡。另外，在這裡我推薦大家使用上學吧找答案，非常適合大家進行練習！
最後，預祝大家高考順利！
