為了孩子安全、快樂學輪滑,這6點注意事項,家長要牢記!

不知不覺,輪滑已成為孩子們極其喜愛的運動方式之一,公園裡,廣場上,大大小小的孩子在參加著各種各樣的輪滑培訓班,有的孩子甚至兩歲多就已經開始學習了。但一些家長或培訓班對於這方面的安全教育可能欠缺。

為了孩子安全、快樂學輪滑,這6點注意事項,家長要牢記!

之前見過小朋友穿著滾軸鞋下樓梯的,這個危險係數是極高的。如在樓梯上踩空,或滾軸不小心打滑,就會摔下去,後果不堪設想。愛爾蘭和新加坡的醫生均指出,摔斷手腕、手臂和腳踝及手肘脫臼,甚至顱骨破裂個案的受傷兒童主要是在穿著滾軸鞋時受傷的。要讓孩子體會輪滑的美妙,家長可要做好安全保護工作。

為了孩子安全、快樂學輪滑,這6點注意事項,家長要牢記!

如果孩子要學輪滑,家長一定要做到以下幾點:

1.不要自己教孩子,要送孩子到專門的培訓機構去學,正規教練會告訴孩子如何保證安全。一定要了解孩子學輪滑的簡單步驟及技術要點。這樣在陪同孩子一起訓練時,能避免進入誤區。

2.告訴孩子安全第一。不要穿著滾軸鞋在樓梯上行走,滑行中也不要相互打鬧,尤其不要從背後推人,也不要手挽手集體滑行。儘量不要佩戴不利於運動的飾物,如手鐲等,如果手鐲破碎很容易扎傷腕脈,這是很危險的。

3.監督孩子進行安全跌倒訓練。摔倒時要向前撲倒,雙手及時扶地,以免臉和牙齒受傷,如手裡拿著東西要及時扔出,要避免向後跌坐或讓身體的某一個部位單獨承受撞擊。

4. 如果孩子是初學者,要選擇障礙物少、儘可能空曠的水泥地,如廣場、操場等。如果有可搬動的障礙物,要事先幫孩子清除;如果障礙物為花壇、柵欄等不可搬動的,家長應面對孩子,站在障礙物前,保護孩子不會因減速而撞上。

5. 家長要禁止孩子做危險或妨礙他人的動作,特別是在人多的公共輪滑場內,如幾人拉手滑行,在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行,亂蹦亂跳,在場內橫插亂竄,追逐打鬧,突然停止等,這都是既妨礙他人,又容易發生危險的事情。如果在公路上滑行,更要注意交通安全,最好要在人少車少的地方練習。

6. 學習輪滑時摔跤是不可避免的,但要學會在摔跤時做自我保護。

方法是:

1.當要向前或向側摔倒時,要主動屈膝下蹲,用雙手撐地緩衝,減小摔倒的力量;

2.當要向後摔倒時,也要主動屈膝下蹲,降低重心,儘量讓臀部先坐下,並注意保護尾骨處,同時低頭團身,避免頭部向後仰磕地;

3.摔倒時應儘量避免直臂單手撐地,這樣很容易損傷手腕。

為了孩子安全、快樂學輪滑,這6點注意事項,家長要牢記!

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