胃是人体重要的消化器官，负责将入口的食物搅拌均匀，经过初步的消化后，排空进入肠道进行进一步消化和吸收。
胃不好的人，其消化功能必然受到影响，从而造成人体的营养来源不足，对身体各个脏器的功能造成损害。
胃癌
如果身体出现一黑一白，一多一少，多是胃癌要来，必须引起重视，早检查。
1.一黑。
少量的胃部出血，并不会出现黑便，大便的外观也大多正常。如果出血量增多，大于50ml，则可能会出现大便发黑，乌亮。
胃癌中晚期的病人，可发生消化道的大出血，而出现大量呕血和黑便。
但是对于早期的病人，可能仅仅会偶尔出现黑便，容易被忽视，而且如果摄入动物的血液制品以及菠菜、桑葚等蔬菜水果，大便也容易呈现黑色，发生混淆。
如果出现没有原因的黑便，一定要引起重视，尽早检查，排除肿瘤的发生。
黑便
2.一白。
胃不好，消化能力下降，营养物质摄入减少，大多会出现面黄肌瘦、四肢无力的情况。
而且会出现面色及口唇、甲床的苍白，这是因为长期的营养缺乏导致的贫血引起的。
如果是肿瘤组织破溃发生持续性的少量出血，也会导致贫血的发生，这种贫血往往呈现出持续性的红细胞和血红蛋白下降，服用补血药物效果不佳。
此时应该考虑胃癌的可能，尽早做胃镜检查。
面色苍白
3.一多。
胃不好的人，多会出现腹胀、易饱以及恶心等症状，严重的还可出现上腹部的隐痛。
如果经常出现了嗳气，并且嗝出的气体有酸臭味的话，说明胃的蠕动排空功能受损，大多是胃窦部的肿瘤阻碍了食物的通过，引起食物通过幽门不畅导致的。
如果频繁出现嗳气，甚至是呕吐的情况，也要尽早检查。
嗳气
4.一少。
如果短时间内，出现了明显的体重减少，一定要引起重视，很可能是身体发生了严重病变。
大多数的胃癌病人，都会出现食欲减退，体重减轻。在临床上，大约有五分之一的胃癌病人，是因为体重下降来就诊的。
所以不明原因的体重减少，也要注意。
体重下降
胃不好的人，日常忌3物，常喝一水，远离胃病困扰。
忌三物。
第一物：隔夜食。
胃不好的人，宜吃新鲜的蔬菜水果和食物。在胃病的急性发作期，则不易进食生冷，
研究表明，炒过的蔬菜，由于细菌的作用，2小时后即开始产生亚硝酸盐，超过8小时后，亚硝酸盐会加速产生，现有的国家标准是食物中每千克不超过3毫克，而在隔夜食中，亚硝胺的含量会增加数十倍甚至上百倍。亚硝胺和亚硝酰胺已经被证实是导致胃癌发生的主要原因。所以，隔夜食，不要吃。
另外火腿、咸菜、腌肉、烤肉等食物中，也含有较多的亚硝酸盐，也要少吃。
隔夜菜
第二物：霉变食物。
很多人都有节俭的习惯，霉变的水果削掉烂掉的部分继续吃，霉变的玉米、谷物、花生等，洗洗晒干后做成饭菜。
殊不知，这些霉变的食物中，都残存有黄曲霉素，而黄曲霉素是一种强致癌物，容易诱发胃癌、肝癌等严重疾病。
所以霉变的食物要直接扔掉，不要让所谓的节俭害了自己。
霉变的花生
第三物：烟酒。
目前已知香烟燃烧产生的烟雾中含有大量的尼古丁，而尼古丁为致癌物，可诱发肺癌的发病。
烟雾在经过口腔进入呼吸道的时候，其中的尼古丁会有一部分存留在口腔中，随唾液吞咽到胃肠道中，刺激胃肠道粘膜，诱发癌症。
而酒精不但可直接刺激胃肠道粘膜，引起粘膜的炎症，还是尼古丁等毒物的良好溶剂，利于其的吸收，为癌症的发生创造了条件。
所以胃不好的人，要特别注意戒烟酒。
烟酒
常喝一水。
中医中药是个宝，对很多的慢性病都有神奇的疗效。
胃不好的人，可以喝点中药茶饮，可起到健胃消食，改善消化不良，调理胃肠机能的作用。
比如将山楂、莱菔子、麦芽按照2:1:1的比例泡水，当茶饮。可以起到良好的健胃、理气的效果。
山楂片
特别注意：
1. 胃不好的人，应做胃镜的检查，以明确诊断。
2. 对于发现的胃息肉或溃疡，应做病理检查，排除肿瘤和癌前病变。
3. 胃病患者需要检测是否存在幽门螺杆菌感染，世界卫生组织已经将其列为胃癌的一级致病因子。
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