丘胖特別喜歡一句話：“每一個不曾起舞的日子，都將是對生命的辜負。”
生活，就應該過得有滋有味，別被任何事情困住了。
最近，很多人被這位79歲只穿高跟鞋的汪奶奶圈粉。
汪奶奶是一位拉丁舞表演者，79歲的高齡，應該是很多人眼中在家帶孫子的年齡。
但這位奶奶不僅沒有頤養天年，反而盡情地“折騰”，去年她參加《中國達人秀》，在舞臺上豔壓群芳，展示了自己紮實的舞蹈功底。
舞臺上的她，身著拉丁舞服飾，和舞伴隨著音樂劈叉、飛旋。
那行雲如流水般的舞姿哪裡像一個79歲的老奶奶，更像一個20出頭的小姑娘，就連舞蹈家金星都折服於她的舞姿。
不僅如此，汪奶奶還是一個抖音上擁有1000多萬粉絲的美妝博主，經常會給欣賞她的女孩，分享她的生活。
像鄰居家的大姐姐一樣，為走在迷道上的姑娘，送上關懷，分享她的人生經驗。
正如她所說，年齡只是數字，我的精彩人生才剛剛開始。
她讓我們看到了精緻的人生，是不限於年齡的。
79歲仍然可以繼續起舞，即使被稱為奶奶，也可以每天化著精緻的妝容，過著七彩的生活。
歲月於她而言，只是人生的閱歷，她將人生的情韻一筆不落的填進了生活的茶鹽醬醋，活成了許多年輕人羨慕的樣子。
精緻的人生，並非複雜難懂，它只是對平淡日常的重視與珍惜。
你的心態
決定你的容顏
知乎上有一個問題：女人是什麼時候開始走下坡路的？
其中一個回答十分的現實：
“有的女性，一過三十歲就開始覺得自己步入中年，不再渴望改變生活，要麼看破紅塵準備單身一輩子，要麼妄自菲薄潦草的將自己隨便找個人嫁了。
到了四十歲，對孩子不滿、對老公不滿、對婆婆不滿，但又覺得自己已經年過40，還能怎樣；
到了五十歲，就開始垂垂老矣，像個老人一樣的生活了。”
整天除了抱怨不能改變的現實，就是說自己命不好，但是任何可以去努力並可以積極嘗試的，自己都沒有去做。
美國老年醫學家調查發現，約有76%的早衰者在生理衰老之前，均出現不同程度的心理衰老。
因此可見，年輕的關鍵不在年齡而是心態，擁有年輕的心態，是許多女性衝破桎梏的第一步。
過著返老還童生活的汪奶奶，被許多人質疑，這麼大年紀還要折騰，怎麼能這麼打扮，都這麼大年齡了不用活得這麼累了吧……
但是奶奶卻說，他人眼中的累和不適合，恰恰是她最享受的過程。
堅持每天起床護膚、化妝、弄造型，保持好的心態，滋養著自己容顏。
還有比這更美好的事情嗎？
另一位凍齡女神趙雅芝在被問到，為什麼會一直這麼年輕。
她笑著說：“我的養顏秘笈除了飲食和健康運動，就是保持一個樂觀的心態。”
好的心態是在大得大失面前能保持寵辱不驚。
在面對質疑詬病時能做到心平德和；
在事與願違、始料未及的處境中能夠淡然處之；
蘇東坡曾說，竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。
好似在說這世間沒有如意的人生，只有看開的生活。
倘若永遠抓住痛苦的事情不放，幸福又怎會來敲門呢？
正如《奇葩說》裡傅首爾說的：“人都是起起落落，失意時給別人捧捧場，得意時聽聽別人的掌聲。人生海海，又何必在意一時沉浮。”
不稱心時緩一緩，什麼都別想，多去放鬆。得償所願時，那就盡情地享受吧。
有時候，你會發現，心態年輕的人，他的一生，活成了別人的兩生。
遵從本心
追求熱愛
007華裔邦女郎周采芹， 是京劇大師周信芳的女兒。
出生自帶光環的她，並沒有辜負自己的優勢，曾經憑藉舞臺劇《蘇絲黃的世界》，在倫敦的舞臺上一舉成名。
周采芹的藝名"采芹"，在倫敦西區威爾士劇院的燈箱廣告上，整整閃爍了兩年。
紅透半邊天的周采芹，受到無數人的爭相模仿，時尚圈的金髮美女甚至把頭髮拉直、染黑，用黑筆把眼睛畫成東方式的杏仁眼。
然而世事難料，父母親相繼去世，投資失敗，周采芹頃刻間從巔峰跌到了谷底。
周采芹曾服用大量的安眠藥，一度想要結束自己的生命，被救後整整在精神病院躺了 17 天。
死過一次後的她突然醒悟，
生活的悲劇不是受了多少苦，而是無法從苦難中醒悟過來。
於是周采芹去了洛杉磯，決定換個個環境重新開始，可是生活並不是她輕而易舉能夠改變的。
曾經的大明星落魄至餐廳打工、當打字員。
白天在餐廳打工，在受盡冷眼，但是她晚上還會去學校上夜課，鑽研自己熱愛的舞臺劇。
就這樣日復一日，堅持了三年苦行僧般的生活，終於在1993年出演了電影《喜福會》，轟動了全美，叩開了好萊塢的大門。
雖然曾跌落過深淵，但她的底子不錯，再加上三年來的苦苦訓練，最終在好萊塢的舞臺上大放光彩。
幾十年前人們就知道，心靈的缺口唯有熱愛之光才能照進。
畢淑敏曾經說過，吶喊是必須的，就算這一輩子無人聽見，回聲也將激盪久遠。
但我想說追求熱愛是必須的。
就算期願會被鏽蝕，就算被現實磨平了稜角，就算只是一場沒人支持的付出，但那些奔跑過的腳印也將永遠值得熱淚盈眶。
所以，不忘初心，追求所愛，什麼時候都不會太晚。
永遠不要懈怠
對自己的投入
付出、堅持，已然成為這個時代的高頻詞語，但眼高手低也是我們最大的常態。
楊麗萍是中國舞蹈界的佼佼者，作為孔雀舞的鼻祖，曾經一支《雀之靈》生動的演繹了文禽的灼灼風采，完美的呈現了靈與肉的交融。
驚豔，無可替代，成了所有人觀看完這支舞蹈後的感受。
但是這舞姿優美的背後，是無人可以企及的投入和付出。
楊麗萍在小時候，就非常喜歡跳舞，但是家庭條件不是很好，沒有上過舞蹈學院。
能有今天的成績，完全是靠自己的天賦和努力。
早先在練舞的時候，為了能在舞臺上達到更好的效果，給觀眾呈現最好的一面，凌晨四點的練舞室，常常會有她的身影。
那時候的她，家裡比較貧寒，經常吃白水煮菜，但她沒有放棄對藝術的追求。
曾為了生態歌舞《藏秘》的創作，整整磨合排練了一年。
而這一年每天都只睡不到五個小時，全年無休，經歷著生理和心理的壓力，只為將更美的藝術通過極致的努力演繹給喜歡它的人。
甚至為了更好的詮釋出孔雀的神韻，她經常會去“孔雀窩”觀察孔雀，和孔雀生活，和孔雀融為一體。
不得不讚嘆楊麗萍奮鬥的人生。
光鮮的外表下，是永遠不懈怠對自己的投入，是背後只有自己才能懂的汗水。
演員張鈞甯說過，“當你猶豫的時候，你已經可以穿上跑鞋跑出去了，等你猶豫完了，你已經跑回來了，而且你跑完肯定不會後悔，會很開心，所以就去吧。”
從來沒有人反對我們享受生活，但前提是我們得有躺贏的命。
命運很公平，你有多努力，就會有多與眾不同。
所以，當才華還撐不起野心時，那就靜下心來學習，當能力還駕馭不了目標時，那就沉下心來歷練。
或許你正在高樓裡為每天的工作而相由“薪”生；
或許你如今依舊圍著鍋臺苦惱著婆媳長短；
又或者你已退休在家，準備用歡娛填充接下來的時間。
生活的常態可能正是如此，但又可以不必如此。
若不想這一輩子的身份僅拘泥於孩子、媳婦、婆婆、媽之間，就將封鎖已久的那個改變自己的想法，拿出來規劃一下。
故事是別人的，但生活是自己的。
短暫的年華，經不起揮霍，歲月這把殺豬刀，不饒每個人。
你想成就怎樣的人生，就要往那個方向去執行。
想擁有健康的身體、完美的身材，那就去健身，去鍛鍊。
想看遍世界，那就背起行囊出發。
想成為某個領域的佼佼者，那就努力去鑽研。
做到如此，想要人生倒著活，不會只是一句無稽之談，因為未辜負時間的你，也不會辜負自己。
最後用魯迅的話結尾吧：凡事以理想為因，實行為果。
願你不安定於現在，不恐懼於今後。
盡情地折騰吧，生活，越折騰，越熱氣騰騰~
