我们只能给人留下第一印象。我们实际上要花几秒钟的时间（有人说4个，有人说1个，有人说11）。而且，第一印象在以后很难改变（特别是不是最好的），因此有必要知道该怎么做，以便人们立即认识到我们是友善，诚实和值得信赖的。尽管尚无一种普遍的方法可以给人留下良好的印象，但是我们下面介绍的心理技巧可以提供帮助。注意最后一个可能会让您感到惊讶。
1.如何给人留下好印象？正确的态度，或什么
肢体语言是第一印象中最重要的元素之一。因此，了解您的态度非常重要。
确保您不懈怠，不折手，双臂交叉在胸前或遮住嘴巴。与您相遇的人可以读到一些表情，例如表达敌意，恐惧，缺乏诚意或自卑。同样，抬起头过高可以解释为傲慢的表现。
最好表现自然，同时保持开放的态度。
2.如何给人留下好印象？保持眼神交流，但不要夸张
交朋友时，避免眼神交流是最大的错误之一。然后想到的第一件事是欺骗，缺乏诚实，自信和兴趣。当然，这并不意味着痴迷地盯着对话者的眼睛-这会适得其反（令人不安和令人生畏）。但是，重要的是要与对方的眼睛交谈五至七秒钟。因此，我们将被视为自信，有礼貌，可信赖的人，对另一个人和他所说的话感兴趣，并且很聪明。
3.如何给人留下好印象？微笑是基础
该建议是显而易见的，但更值得记住。怀俄明大学（美国）的研究谈到微笑的力量及其对熟人发展的影响。大约有100名学生参加了该活动。每个人都看着一个女人的照片，在四个位置拍照：在打开位置微笑，在关闭位置微笑，在打开位置不微笑和在关闭位置微笑。原来，这名妇女在微笑时引起了最大的同情，她的身体位置并不重要。
4.如何给人留下好印象？问候时不要忘记什么
结识时，值得记住握手-它既不能太弱（意味着缺乏权威），也不能太强（可能与侵略相关）。在与某人握手时，最好说些话并重复对话者的名字（就像“很高兴见到你，阿妮亚”）。这是记住名字的好方法，也可以表明对方确实对我们感兴趣。
5.如何给人留下好印象？声音比言语更重要
研究表明，刚认识的人通常更关注我们所说的话，而不是我们说的话，尤其是语气。
如果您的声音较高且语调越来越高，则可能给人一种幼稚，紧张，优柔寡断甚至不专业的印象。另外，高声通常会激怒。但是，太低会给人留下悲伤的印象。深沉而刺耳的声音会给人留下最好的印象-它会给人以沉稳与和谐的印象。
6.如何给人留下好印象？确保对方手中有温暖的东西
这个技巧可能会令人惊讶，但其有效性已被研究证实。其中41名学生参加了培训，他们被要求手持一杯热咖啡或冰咖啡。他们应该阅读假设的人的描述，然后对其进行评估，包括 她是否看起来很温暖。事实证明，那些拿着热咖啡的人更常觉得它更亲切和友善。
双手暖和的人也会给人类似的印象-我们通常认为他诚实，开放和友善。
