在中医认为，治疗失眠应以着重调治肝的功能为基础。
当然这不是说失眠唯一的影响因素就是肝脏，不是的。中医认为失眠的病位在心，肝，脾，胃，肾关系都很密切，但肝脏的影响最大。这就像是主要因素和次要因素之间的关系，所以治病，也是要先从大局入手。
为什么是肝脏影响到了睡眠呢？因为肝藏血，人在睡觉时，血液归于肝脏，所以眼睛被滋养，才能看清楚；人在运动时，血液则运行于脏腑各个经络。所以古代医者才提出"人寐则魂归于目，寐则魂归于肝"，这说明睡眠的昼夜节律与肝有关系，睡眠节律性等调控，主要是通过肝藏血来完成的，肝通过中医说的"藏血"的生理功能来调节各脏腑组织器官血流量而起到对睡眠的调节作用。
所以，治疗失眠，治肝为要。
因为肝体阴而用阳，所以用药要顺应其特性，以酸甘化阴、养血藏神为主，兼以虚则补之，实则泻之和镇静安神之法，如王旭高的柔肝、缓肝、养肝、敛肝、补肝阴、补肝血诸法可效仿。
首先，必须明确的一点是西医所说的 " 肝 " 的概念和传统中医 " 肝 " 的概念是完全不同的。西医的肝主要是从解剖学概念来认识，即一般人们心目中所认识的 " 肝脏 " ，是一个具体的概念，是一个器官。西医发现，肝脏具有解毒、合成、代谢、排泄及调整血液量的功能。
而中医讲的肝，比西医所说的概念更广更复杂一些，它不仅是指解剖学上的肝脏，更重要的是一个功能活动系统，是一较抽象的概念。比如中医中是把涉及情志、精神活动的东西也归属于中医肝的功能范围。所以有时候去中医院看诊，中医师说 " 肝肾阴虚 " 、 " 肝血不足 "等等问题，不要代入西医肝脏的概念去理解，因为这样理解你只能得出结论以为自己的肝脏除了问题，但这完全是两码事。
中医认为肝主情志，是将军之官，其疏泄异常（因为肝主疏泄），就会导致情志异常，于是出现心神不安，肝郁日久化火，可内扰心神；如果五志过激，劳逸起居失度等各种原因，也会导致肝气郁结；这两者互为因果，恶性循环，导致的一个结果就是肝的疏泄功能失常，郁久化热，破坏人体的情志调节，人就不能按时睡眠。
而且，疏泄功能的失常，还可以使肝气不畅，影响到肝脏的藏血功能，导致人静血不能归于肝，进而诱发失眠。
所以，想调理失眠，重点是调理肝脏功能。调理时，以补肝血，养肝气为主。
这给大家推荐芝宁多糖。可能有的患者已经知道了。
芝宁多糖是一种改善睡眠的药物，提取自有机灵芝，现在很多灵芝的破壁提取物中就有它。
芝宁多糖能调节神经，内分泌，免疫系统，阻断失眠神经衰弱的恶性循环，增强身体免疫力。
从冬虫夏草的破壁提取物到现在的灵芝提取物，养生市场总有新的概念出来，但是倒也不是无中生有。现在服用芝宁多糖已经成了一种新型养生调理方式，通过调整人体神经、脏腑及免疫，能明显改善睡眠状况，使头痛、头胀症状减轻或消失，逐渐恢复记忆力，神疲、乏力现象明显改善，而且无副反应。
很多重要补剂的价值就体现在这里，从本质上来说是一种营养剂，所以服用者不用担心有什么副作用，同时长期服用又能够增强免疫力，增强抗病能力。
【温馨提示】看了这么多还是没明白怎么防控糖尿病的糖友，我们整理了一份糖尿病的资料，希望获取完整的资料内容参考学习的人，可以关注+收藏+转发，然后关注我们图中公众号；或者直接私信（评论会被吞）：001
